جستجو
یکی از دلایل مهم استقبال افراد از رژیم گیاه خواری، این است که در این رژیم، باید به مقدار نسبتا زیادی غذاهای تازه، سالم و گیاهی مصرف کرد که آنتی اکسیدان و فیبر مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند، البته گاهی دلایل پزشکی و سلامت ی هم برای پیروی رژیم گیاه‌خواری وجود دارد که ممکن است توصیه به عدم مصرف گوشت یا محدود کردن آن بدهد و به این ترتیب فرد به گیاه‌خواری رو آورد.
کد خبر: ۹۲۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
در خبر زیر به مزایا ، معایب و مقایسه قرص ویتامین سی و قرص جوشان پرداخته شده است.
کد خبر: ۹۱۹۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
آلو برای سلامت روده‌ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها نیز مفید باشد.
کد خبر: ۹۱۹۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
جذب افراد مناسب به این معنی نیست که خودتان را تغییر دهید، بلکه به این معنی است که رفتارهایی را کنار بگذارید که ممکن است شما را از ارتباط با افراد مناسب باز دارد.
کد خبر: ۹۱۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۹۱۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
طبع هندوانه سرد است و برای افرادی با مزاج گرم و خشک مناسب است ولی بعضی افراد به این میوه حساسیت دارند، همچنین خوردن آن در هر زمانی توصیه نمی شود.
کد خبر: ۹۱۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
عادت‌ها و تفکرات شما بر سن ذهنی شما تأثیر می‌گذارد. در این مطلب نحوه عملکرد بهتر مغز و عوامل تاثیر گذار بر آن بیان می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
یافته ها نشان می دهد کاهش وزن سالم می تواند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۱۸۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
بسیاری از روزها، به دلیل بارندگی خانه‌نشین می‌شویم و حتی نمی‌توانیم برای ورزش روزانه خود به بیرون از خانه برویم اما ممکن است این موضوع شما را شگفت‌زده کند اگر بدانید که ورزش و پیاده‌روی زیر باران فواید فراوانی برای سلامت ی دارد.
کد خبر: ۹۱۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
بر اثر بیماری‌های خودایمنی سلول‌های غده تیروئید به تدریج آسیب می‌بینند؛ بنابراین تیروئید دیگر قادر به تولید هورمون‌ها، در حد و اندازه قبل نیست.
کد خبر: ۹۱۷۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
بوتاکس برای برخی افراد مناسب نیست و عامل خطر برای سلامت فرد محسوب می شود.
کد خبر: ۹۱۷۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
بیماری‌های غیرواگیر سالانه عامل مرگ ۴۱ میلیون انسان در جهان است.
کد خبر: ۹۱۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
ممکن است نامش را شما هم شنیده باشید؛ «تب دنگی» که علت اصلی و در واقع عامل انتقالش پشه‌ای‌ست به نام آئدس منتقل کننده ویروس عفونی دنگی (دانگ)، زیکا و چیکونگونیاست و آب زیر گلدان ها، نخاله‌های ساختمانی، سطل‌های زباله خالی نشده، هرگونه آب راکد، لاستیک‌های بلااستفاده و... مهم‌ترین محل رشد او به شمار می‌رود!
کد خبر: ۹۱۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
مطالعات نشان می‌دهد دلیل اینکه تعداد بی‌شماری از مردم به رژیم‌های غذایی گیاهی روی می‌آورند این است که از فواید آن برای سلامت ی بهره‌مند شوند، اما این موضوع ممکن است به ضرر استخوان‌های بدن تمام شود.
کد خبر: ۹۱۶۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت نقش تغذیه در حفظ سلامت ی بدن، گفت: ۱۰ اصل مهم در هنگام غذا خوردن را همیشه مد نظر داشته باشید.
کد خبر: ۹۱۶۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
یک متخصص فارماکولوژی گفت: عادات و ملاحظات خوردن و آشامیدن را باید به طرز صحیح فرا بگیریم.
کد خبر: ۹۱۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
کد خبر: ۹۱۶۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
کمبود کلسیم می‌تواند به شکل‌های مختلفی در بدن بروز کند، بنابراین به‌دلیل اهمیتی که این ماده معدنی در سلامت بدن دارد، باید نشانه‌های کمبود کلسیم را در بدن بشناسیم.
کد خبر: ۹۱۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
بدن ما به پروتئین نیاز دارد تا سالم بماند و این ماده غذایی در حفظ سلامت اندام‌ها و بخش‌های مختلفی از بدن از جمله ماهیچه‌ها، بافت‌ها، استخوان و پوست و مو نقش دارد.
کد خبر: ۹۱۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
بچه‌ها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند اما شما به‌عنوان بزرگسال، می‌دانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.
کد خبر: ۹۱۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
پربحث ترین عناوین