جستجو
متخصصان طب ایرانی می‌گویند با چند دستورالعمل‌های ساده می‌توان اثرات آلودگی هوا بر بدن را کاهش داد و ابتلا به بیماری‌های جدی را کم کرد.
کد خبر: ۸۷۲۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
مشکلات گوارشی بسیاری وجود دارد که در مورد چگونگی ابتلا، درمان و پیشگیری از آنها باور‌های نادرست و اشتباهی در ذهن ما شکل گرفته است.
کد خبر: ۸۷۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
به گفته یک متخصص بیماری‌های داخلی حدود ۵۰ درصد افراد جامعه با مشکل کبد چرب مواجه هستند.
کد خبر: ۸۷۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
ویتامین D از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن می‌رسد؛ میزان مواجهه با نور آفتاب در میزان ساخته شدن ویتامین D موثر است؛ عدم مواجهه با نور آفتاب، آلودگی هوا و... می‌تواند میزان ساخته شدن ویتامین D توسط پوست را کاهش دهد بنابراین این مقدار باید از طریق تغذیه جبران شود.
کد خبر: ۸۷۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
به ازای هر گرم گوشت فرآوری‌شده‌ای که یک فرد می‌خورد، ۰.۴۵ دقیقه از عمرش از دست می‌رود.
کد خبر: ۸۷۱۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
کد خبر: ۸۷۰۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
دلایل مختلفی برای خروپف وجود دارد که برخی از آنها کاملاً بی ضرر هستند؛ در حالی که برخی دیگر ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشند. اگر عوامل خوش خیم مقصر هستند، برخی از درمان های خانگی ساده می توانند به کاهش خروپف و بازگرداندن خواب آرام هم به شما و هم به اطرافیانتان کمک کنند.
کد خبر: ۸۷۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت‌های ساده روزمره ما هستند که می‌توانند روی آن اثرگذار باشند
کد خبر: ۸۷۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
نتایج تحقیقات اخیر بر فواید سلامت ی فیبر نامحلول تاکید می‌کند و نشان می‌دهد که منابع گیاهی این فیبر حاوی مواد زیست فعال منحصربه‌فردی است.
کد خبر: ۸۷۰۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
کورتیزول هورمونی ضروریست که به تنظیم عملکرد روزانه بدن کمک می‌کند با این حال سطح بالای آن بر سلامت ی تاثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۸۷۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
بر اساس یافته‌های آزمایش‌های جدید، محققان زوال عقل آسیب‌هایی را در نواحی بسیار تکامل یافته مغز پیدا کرده اند که معمولاً به ما در تشخیص اطلاعات جدید کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۷۰۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
تای‌چی ممکن است علائم و عوارض بیماری پارکینسون را برای چندین سال مهار کند.
کد خبر: ۸۷۰۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
مصرف میوه‌ها و سبزیجات سلامت کلی روده را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۸۶۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
بررسی‌های جدید محققان آمریکایی نشان می‌دهند که استفاده از چای سیاه به صورت روزانه می‌تواند خطر مرگ و میر به هر علت را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۸۶۹۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
کارشناس آموزش و ارتقای سلامت مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین، هشدار داد که در آیین اربعین حسینی، مادر باردار با بیماری زمینه ای، مانند: دیابت، فشار خون بالا، بیماری کلیوی، بیماری ریوی، بیماری قلبی و عروقی، «اِچ آی وی» مثبت، بیماری‌های تضعیف کننده سیستم ایمنی و همچنین مادر باردار دچار چاقی، بیشتر از دیگران، در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دارد.
کد خبر: ۸۶۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامت ی با تغذیه مناسب قابل حل است.
کد خبر: ۸۶۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می‌کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۸۶۸۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
از گذشته سیر یکی از پر مصرف‌ترین موادغذایی در سراسر دنیا بوده اما امروزه به دلیل بوی آن کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرد. درحالی که «سیر» یکی از سبزیجاتی است که خواص بی‌شماری دارد و تقریباً می‌توان از آن به عنوان دوای هر درد نام برد.
کد خبر: ۸۶۸۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۶۸۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
پربحث ترین عناوین