جستجو
یک متخصص تغذیه گفت: خیار یک میوه کم کالری و به ویژه سرشار آب که به مقابله با اضطراب و استرس کمک زیادی کرده و به مقابله با احتباس آب و ورم نیز کمک میکند و خواص ضدالتهابی دارد.
کد خبر: ۷۴۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گوش دادن به موسیقی حین ورزش تاثیرات شگفت انگیزی برای ورزشکاران به همراه دارد.
کد خبر: ۷۴۶۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
سویه اُمیکرون به دلیل ماهیت بسیار عفونی خود سریعتر از سویههای قبلی ویروس کرونا گسترش مییابد و همچنان افراد را با علائمی شبیه سرماخوردگی گرفتار میکند.
کد خبر: ۷۴۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
بارداری الزاماً به این معنا نیست که زنان شاغل مجبور به رها کردن شغل خود شوند؛ هرچند باید توجه داشت که این شرایط آنها را در وضعیت حساسی از نظر سلامت ی قرار میدهد و نیاز به مراقبت بیشتری دارند. کار کردن تا زمان وضع حمل برای زنانی که بارداری طبیعی و سالمی را تجربه میکنند، میتواند امکانپذیر باشد و در این اینفوگرافیک به پنج راه برای مراقبت در این دوره اشاره شده است.
کد خبر: ۷۴۶۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که خوردن برخی غذاهای سالم خطر ابتلا به کووید و شدت آن را کاهش میدهد.
کد خبر: ۷۴۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
مراجعه به روان شناس، ورزش کردن، ارتباط با افراد شاد، خوردن غذاهای گرم مزاج و مصرف دارو با نظر پزشک را از جمله روشهای درمان افسردگی برشمرد.
کد خبر: ۷۴۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
دانههای کنجد سرشار از پروتئین هستند و مزیت آنها برای سلامت ی شناخته شده است.
کد خبر: ۷۴۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی و ... است.
کد خبر: ۷۴۶۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
معاون فنی بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، علل ابتلا، علائم و روش درمان سرطان معده را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۴۶۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
یک متخصص بیماریهای عفونی به تشریح علائم سویه جدید کرونا موسوم به "اُمیکرون" پرداخت.
کد خبر: ۷۴۶۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
خواص حیرتانگیز محبوبترین سوپرفود جهان را بشناسید
کینوا نوعی سوپرفود به شمار میآید و از محبوب ترین غذاهای مفید در سطح جهان است. همچنین کینوایکی از بهترین منابع پروتئین محسوب میشود و تمام ۹ آمینواسید ضروری را در خود دارد.
کد خبر: ۷۴۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
زمانی که اسفناج پخته میشود این ترکیبات از یکدیگر جدا شده و باعث سهولت در جذب آهن موجود در آن میشود.
کد خبر: ۷۴۵۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
در یک مطالعه عنوان شد
پژوهشگران با انجام یک مطالعه در خصوص میزان مصرف و نگرش زنان باردار درباره مصرف گیاهان دارویی، عنوان کردند: با توجه به فراوانی نسبتاً بالای استفاده از گیاهان دارویی در دوران بارداری و آگاهی کم در مورد آن، اطلاعرسانی و افزایش آگاهی در مورد گیاهان دارویی در دوران بارداری، اهمیت بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۷۴۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
به گفته پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه بهترین ورزش، ورزشی است که ملایم و پیوسته باشد و علائمی همچون بالا رفتن ضربان قلب، تند شدن تنفس و سرخ شدن گونه ها را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۴۵۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
سفارت ژاپن در تهران اعلام کرد که دولت ژاپن تعداد ۷۰۰ هزار دوز واکسن آسترازنکا ساخت این کشور را به جمهوری اسلامی ایران اهدا می کند.
کد خبر: ۷۴۵۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
برای حفظ سلامت قلب توصیههای زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم غنی از ویتامینها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است. در این اینفوگرافیک به چهار ویتامین و ماده معدنی مهم و ضروری برای سلامت قلب اشاره شده است.
کد خبر: ۷۴۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
این ترفند حیاتی کاهش وزن ربطی به رژیم غذایی و ورزش ندارد؛ نتایج تحقیقات نشان میدهد که یاد گرفتن اینکه بدن را با هر شکلی که هست دوست داشته باشید میتواند تلاشهای کاهش وزن را سه برابر کند.
کد خبر: ۷۴۵۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
پژوهش های علمی نشان داده اند که این گیاه دارای خواص دارویی است که می تواند به تسکین علائم سرماخوردگی یا گلودرد کمک کند.
کد خبر: ۷۴۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
یک متخصص بهداشت عمومی به تشریح عوامل مختلف در بروز زایمان زودرس و راهکار درمانی آنها پرداخت.
کد خبر: ۷۴۵۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره اصلیترین دلایل بروز یائسگی زودرس در زنان، گفت: ژنتیک، استرسهای محیطی، سبک زندگی و غیرفعال شدن تخمدانها از مهمترین علل یائسگی زودرس است.
کد خبر: ۷۴۵۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
پربحث ترین عناوین