جستجو
اینکه چه می‌خورید و چگونه می‌خورید می‌تواند بر تعداد دفعاتی که احساس گرسنگی می‌کنید، تأثیر بگذارد. گرسنگی مداوم می تواند به دلیل کمبود پروتئین، فیبر و چربی در رژیم غذایی شما باشد. نداشتن خواب کافی یا استرس نیز اشتهای شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۷۳۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
اگر برای اولین‌بار است که می‌خواهید از سونای مادون قرمز استفاده کنید، هر بار بین ۵ تا ۱۰ دقیقه این کار را انجام دهید تا بدن کم‌کم، تحمل گرمای سونا را پیدا کند.
کد خبر: ۷۳۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
میوه خرمالو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با عفونت‌ها قوی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۷۳۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافته‌اند که ورزش کردن می‌تواند با کنترل فعالیت سلول‌های ایمنی مغز، خطر بروز آلزایمر و التهاب مغزی را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۳۹۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
زمانی که همه مردم در مقابل ویروس کرونا واکسینه شدند می‌توان محدودیت‌ها را مرحله به مرحله حذف کرد، اما در اوج اپیدمی هیچ کس حتی افراد واکسینه مصونیت کامل ندارند.
کد خبر: ۷۳۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
یک متخصص مغز و اعصاب:
یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب در چهارمحال و بختیاری، گفت: پیش‌بینی می‌شود در دنیا از هر چهار تا پنج انسان یک نفر سکته مغزی را تجربه کند، به همین دلیل شناخت عوامل زمینه‌ساز سکته مغزی از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۷۳۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
کارشناس بیماری‌های واگیر:
کارشناس بیماری‌های واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: بر اساس دستورالعمل، می‌توان واکسن Covid-۱۹ و آنفولانزا را همزمان تزریق کرد با این حال برای اینکه در صورت بروز عوارض بتوان واکسن ایجادکننده آن را مشخص کرد توصیه می‌شود واکسن‌ها با فاصله ۲ هفته از یکدیگر تزریق شوند.
کد خبر: ۷۳۹۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
آلودگی هوا چهارمین علت مرگ در دنیا محسوب می‌شود و بعد از فشار خون بالا، مصرف دخانیات و سوءتغذیه، آلودگی هوا چهارمین علت مرگ و میر است و دومین علت مرگ ناشی از بیماری‌های غیر واگیر بعد از مصرف دخانیات قرار دارد. این نشان می دهد که آلودگی هوا اثر زیادی بر افزایش مرگ‌های زودرس در دنیا دارد.
کد خبر: ۷۳۹۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: افزایش شاخص آلودگی هوا با افزایش فرکانس، شدت و طول حمله سردردهای میگرن همراه است.
کد خبر: ۷۳۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
نتایج یک مطالعه ژنتیک ارائه‌شده در مجله جاما نشان می‌دهد یک ساعت زودتر بیدارشدن می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۷۳۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
متخصص ریه گفت: ذات الریه التهابی در بافت ریه است که در عکس رادیولوژی به صورت لکه ای سفید نمایان می شود. ذات الریه را نباید با برونشیت اشتباه گرفت.
کد خبر: ۷۳۸۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
اسفناج دارای خاصیت غذایی بالایی بوده و غنی از ترکیبات آنتی‌اکسیدان، حاوی انواع ویتامین‌های A,C, E,B و املاح مختلف است.
کد خبر: ۷۳۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
استفاده از صندل به جای کفش‌های پوشیده، یکی از اصلی‌ترین دلایل بروز این عارضه در پا‌ها است. هرچند عوامل شناخته شده دیگری غیر از گرما و تعریق نیز منجر به پوسته پوسته شدن کف پا خواهند شد.
کد خبر: ۷۳۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
یک اونس گدو به بدن شما ۲۶۰۰ میلی گرم امگا ۳ می‌افزاید. گردو یکی از بهترین منابع غذایی سرشار از اسید‌های چرب غیر اشباع است.
کد خبر: ۷۳۸۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
تحقیقات نشان داده کسانی که امگا ۳ خونشان زیاد است مغز بزرگتری دارند؛ و حافظه آن‌ها نیز نسبت به دیگران قوی‌تر است. در غذا‌ها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۷۳۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
سرپرست مرکز اورژانس تهران توصیه هایی را در پی افزایش آلودگی هوا در تهران ارائه کرد.
کد خبر: ۷۳۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گرفتگی عضلات هنگام کوهنوردی را مربوط به علل مختلفی دانست و به بیان راهکارهایی برای جلوگیری از این حادثه پرداخت.
کد خبر: ۷۳۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
پنومونی غیرمعمول یک عفونت در ریه است که توسط ویروس یا باکتری ایجاد می‌شود و می‌تواند منجر به درجه حرارت بالا، سرفه و استفراغ شود.
کد خبر: ۷۳۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
پژوهشگران کره جنوبی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که شاید تنظیم فعالیت یک پروتئین خاص بتواند به افزایش طول عمر و سلامت ی در انسان کمک کند.
کد خبر: ۷۳۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
یک متخصص ویروس‌شناسی گفت: در صورتی که بیمار دارویی مصرف می‌کند، پس از تزریق واکسن نباید خودسرانه داروی خود را قطع کند و حتما باید با پزشک معالج مشورت کند.
کد خبر: ۷۳۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
پربحث ترین عناوین