جستجو
نتایج یک مطالعه ژنتیک ارائهشده در مجله جاما نشان میدهد یک ساعت زودتر بیدارشدن میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۷۳۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
متخصص ریه گفت: ذات الریه التهابی در بافت ریه است که در عکس رادیولوژی به صورت لکه ای سفید نمایان می شود. ذات الریه را نباید با برونشیت اشتباه گرفت.
کد خبر: ۷۳۸۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
اسفناج دارای خاصیت غذایی بالایی بوده و غنی از ترکیبات آنتیاکسیدان، حاوی انواع ویتامینهای A,C, E,B و املاح مختلف است.
کد خبر: ۷۳۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
استفاده از صندل به جای کفشهای پوشیده، یکی از اصلیترین دلایل بروز این عارضه در پاها است. هرچند عوامل شناخته شده دیگری غیر از گرما و تعریق نیز منجر به پوسته پوسته شدن کف پا خواهند شد.
کد خبر: ۷۳۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
یک اونس گدو به بدن شما ۲۶۰۰ میلی گرم امگا ۳ میافزاید. گردو یکی از بهترین منابع غذایی سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است.
کد خبر: ۷۳۸۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
تحقیقات نشان داده کسانی که امگا ۳ خونشان زیاد است مغز بزرگتری دارند؛ و حافظه آنها نیز نسبت به دیگران قویتر است. در غذاها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۷۳۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
سرپرست مرکز اورژانس تهران توصیه هایی را در پی افزایش آلودگی هوا در تهران ارائه کرد.
کد خبر: ۷۳۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گرفتگی عضلات هنگام کوهنوردی را مربوط به علل مختلفی دانست و به بیان راهکارهایی برای جلوگیری از این حادثه پرداخت.
کد خبر: ۷۳۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
پنومونی غیرمعمول یک عفونت در ریه است که توسط ویروس یا باکتری ایجاد میشود و میتواند منجر به درجه حرارت بالا، سرفه و استفراغ شود.
کد خبر: ۷۳۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
پژوهشگران کره جنوبی در بررسی جدید خود نشان دادهاند که شاید تنظیم فعالیت یک پروتئین خاص بتواند به افزایش طول عمر و سلامتی در انسان کمک کند.
کد خبر: ۷۳۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
یک متخصص ویروسشناسی گفت: در صورتی که بیمار دارویی مصرف میکند، پس از تزریق واکسن نباید خودسرانه داروی خود را قطع کند و حتما باید با پزشک معالج مشورت کند.
کد خبر: ۷۳۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
تئوریهای جدید این گونه بیان میکنند که خواب، فرصتی برای بدن ماست که بتواند خودش را ریکاوری کند.
کد خبر: ۷۳۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
تغذیه نامناسب، از دیگر عوامل ایجاد اضطراب و استرس جسمی و روانی است. بنابراین سبک تغذیه روزانه خود را بررسی کنید. تعداد وعدههای غذایی، میانوعدهها، نوع خوراکیهای مصرفی، زمان و میزان مصرف وعدههای غذایی همگی روی سلامت جسم و روان تاثیر دارند.
کد خبر: ۷۳۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
جوشاندن یا سرخ کردن سیب زمینی با پوست آن فوایدی را که درون آن نهفته است حفظ میکند، اگر قبل از جوشاندن پوست آنها جدا شود، بسیاری از آنها از بین میروند.
کد خبر: ۷۳۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان میشود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است.
کد خبر: ۷۳۸۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر رعایت سه اصل تعادل، تنوع و میانه روی در تمام رژیم های غذایی تاکید کرد و نقش صرف وعده های اصلی و میان وعده ها در فواصل زمانی مشخص را در کنترل اشتها و کاهش وزن بسیار موثر خواند.
کد خبر: ۷۳۸۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
استفاده از چاشنیها، طعم دهندههای طبیعی مانند سبزجات خشک و معطر و ادویهجات فقط یک راه عالی برای خوشمزهتر کردن وعدههای غذایی نیست.
کد خبر: ۷۳۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
نتایج یک مطالعه جدید در اسپانیا نشان می دهد قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا با افزایش خطر ابتلا به کووید-۱۹ در میان افرادی که به ویروس SARS-CoV-۲ آلوده می شوند، مرتبط است.
کد خبر: ۷۳۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
سخنگوی علوم پزشکی گیلان در پاسخ به این سوال که «می توانیم ماسک را کنار بگذاریم؟»، تصریح کرد: برای ایجاد ایمنی در برابر کرونا به ویژه ویروس های جهش یافته باید ۸۵ درصد جامعه هدف هر دو دوز واکسن را دریافت کرده باشند.
کد خبر: ۷۳۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
مبتلایان به کرونا، به مرور دچار بیاشتهایی و در نتیجه سوءتغذیه خواهند شد. این مسئله، ضعیف سیستم ایمنی بدن را در پی دارد. رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کالری بهترین رژیم غذایی در دوران کرونا است.
کد خبر: ۷۳۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
پربحث ترین عناوین