جستجو
چه بخواهید تغذیه خود را برای موفقیت در امتحانات اصلاح کنید یا در جلسات کاری خود دقیق باشید، توجه به رژیم غذایی واقعا می‌تواند نتیجه دهد. اگرچه هیچ ماده غذایی واحد و مشخصی برای محافظت از مغز در برابر اختلالات مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد، اما توجه دقیق در مورد آنچه می‌خورید ممکن است بهترین شانس برای بهینه‌سازی سلامت شناختی شما باشد.
کد خبر: ۹۶۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
ضربه مغز ی و واردشدن صدمه مکرر به سر، دیگر فقط به عنوان خطرات شغلی ورزش‌های برخوردی (ورزش‌هایی که بازیکنان آنها با هم برخورد فیزیکی دارند) محسوب نمی‌شوند؛ بلکه یک نگرانی جدی در زمینه سلامت به شمار می‌روند. پژوهشگران دانشگاه تافتس در آمریکا و دانشگاه آکسفورد در انگلیس در پژوهش‌های اخیر خود دریافتند بین ضربه به سر و فعال‌شدن ویروس‌های خفته در مغز ارتباطی بالقوه وجود دارد که ممکن است در طولانی‌مدت به بروز بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر منجر شود.
کد خبر: ۹۶۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
مصرف غذا‌های فرآوری شده باعث اختلال در عملکرد مغز و شناخت حافظه خواهند شد.
کد خبر: ۹۶۳۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هوای آلوده می‌تواند برخی از فواید مغز ی ورزش را از بین ببرد.
کد خبر: ۹۶۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
به ماهی لقب «غذای مغز » داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۹۶۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
پژوهشگران بر این باورند که مصرف دارو‌هایی که در درمان بیش فعالی مورد استفاده قرار می‌گیرند، می‌توانند روند پیشرفت آلزایمر را آهسته‌تر کند.
کد خبر: ۹۶۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل می‌شود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت و حافظه ما تاثیر بسیاری دارد و مراقبت از آن بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۹۶۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
فست فود‌ها معمولاً حاوی سطوح بسیار بالایی از قند و چربی هستند و مصرف بیش از حد آنها در رژیم غذایی، سبب ایجاد التهاب در مغز می‌شود. این پدیده «التهاب عصبی» نامیده می‌شود و مجموعه‌ای از رویداد‌ها را به وجود می‌آورد که منجر به التهاب بیشتر می‌شود و می‌تواند به سلول‌های مغز ی (نورون‌ها) آسیب برساند.
کد خبر: ۹۶۱۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
تاکنون برای‌تان پیش آمده که تلاش کنید نام یک موقعیت، خاطره و مکانی را به یاد آورید و حس کنید نمی‌توانید این کار را انجام دهید؟
کد خبر: ۹۶۰۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
یکی از مسائلی که از دیرباز ذهن بشر را به خود مشغول کرده است، مسئله خواب و رویا است.
کد خبر: ۹۵۹۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
نتایج یک پژوهش داخلی نشان می‌دهد که خطر بروز سکته مغز ی در مردانی که فشار خون بالا دارند ۲.۵ برابر بیش از زنان مبتلا به فشار خون بالاست.
کد خبر: ۹۵۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن می‌تواند عملکرد مغز را برای بیش از ۲۴ ساعت بهبود بخشد، به‌ویژه اگر با خواب عمیق و باکیفیت همراه باشد. براساس این تحقیقات، سالمندانی که فعالیت بدنی منظم دارند و خواب عمیق را تجربه می‌کنند، حافظه بهتری دارند.
کد خبر: ۹۵۹۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
الکل به روش‌های مختلف می‌تواند بر بدن تأثیر سوء بگذارد، هم در کوتاه‌مدت (مانند حافظه، تعادل، و کنترل رفتارها) و هم در بلندمدت، مانند اختلال مصرف الکل که به آن AUD هم گفته می‌شود.
کد خبر: ۹۵۹۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
اگر چه بنا بر سنت مرسوم، ما ایرانی‌ها بیشتر چای خشک را در قوری دم می‌کنیم اما امروزه به دلیل مشغله زیاد و وقت کم برای بسیاری از ما فرو بردن یک چای کیسه‌ای در یک فنجان آب بخار، چیزی بیش از یک روال معمول است، اما باید توجه داشته باشیم که یک سری از کیسه‌های چای حاوی مواد مضر و خطرناک پلاستیکی هستند.
کد خبر: ۹۵۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
مطالعات جدید حاکی از آن است که خوردن ماهی روغنی مانند سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی از مغز در برابر آسیب آلودگی هوا محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۵۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد اکسیژن درمانی پرفشار باعث افزایش عملکرد شناختی سالمندان می‌شود.
کد خبر: ۹۵۸۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد مناطق خاصی از مغز افراد معتاد به مواد افیونی دچار تغییرات ساختاری و عملکردی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
دانشمندان کانادایی با اشاره به مسیر جدیدی در مراقبت‌های شناختی مرتبط با پیری، توانسته‌اند شواهد بیشتری مبنی بر عملکرد متفاوت مغز های پیر نسبت به مغز های جوان در اجرای تکالیف مشابه حافظه پیدا کنند.
کد خبر: ۹۵۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
در این مطلب به عادت‌های نادرستی می‌پردازیم که باعث پیری مغز و از دست رفتن توانایی‌های ذهنی می‌شوند.
کد خبر: ۹۵۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
خیلی از اوقات، موضوعات کوچک و پیش‌پا افتاده‌ای حافظه ما را کُند و ما را دچار فراموشی می‌کند که برایمان قابل باور نیست.
کد خبر: ۹۵۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
پربحث ترین عناوین