جستجو
نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد، میزان بالای نشستن و کم تحرکی با افزایش افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۷۳۷۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
احتمالاً همه‌ی ما شنیده‌ایم که افسردگی و اضطراب می‌تواند بر جسم ما تأثیر بگذارند یا روند بیماری‌های ما را تسریع کند. اما این ادعا چقدر صحت دارد؟
کد خبر: ۷۳۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به نظر می‌رسد. استرسی که ما همراه خود به محل کار می‌بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می‌کند، سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
کد خبر: ۷۳۳۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
یک روانشناس حوزه کودک و نوجوان گفت: فشار روانی که کرونا بر کودکان وارد کرده است بیش از بزرگسالان است چرا که کودکان دچار عدم انطباق هستند درحالی‌که بزرگسالان تغییرات زیادی را در زندگی تجربه کرده‌اند، والدین باید بدانند چگونه با کودکان مضطرب برخورد کنند، تغییر باعث به وجود آمدن اضطراب شده است هر چه تغییر کمتر باشد اضطراب کودکان نیز کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۳۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
یک روانشناس کودک مطرح کرد؛
یک دکترای روانشناسی و مشاوره کودک، مکیدن انگشت در کودکان را نوعی اختلال اضطراب ی برشمرد و گفت: بروز اختلالات اضطراب ی در کودکان شایع بوده و مکیدن انگشت کودک یکی از این اختلالات محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۲۸۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
مطالعات جدید نشان می‌دهد ورزش منظم و شیوه زندگی فعال تا ۶۰ درصد از بروز اختلال اضطراب جلوگیری می‌کند و اثرات ضد اضطراب ی ورزش و تحرک فیزیکی، در زنان دو برابر مردان است.
کد خبر: ۷۲۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
کدام میوه خاصیت فراوان در مبارزه با بی‌خوابی و اضطراب دارد؟
کد خبر: ۷۲۷۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
از جمله عوارض اضطراب می‌توان به افزایش فشار خون، خطر بروز حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری کلیوی اشاره کرد. در این بررسی داوطلبان بیش از یک دهه مورد بررسی قرار گرفتند.
کد خبر: ۷۲۶۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
یک روان درمانگر با بیان اینکه از ۱۲ تا ۱۸ سالگی لازم است که نوجوانان به استقلال در انجام امور مربوط به خود برسند، با اشاره به ترس از رسیدن به استقلال در نوجوانان گفت: بسیاری از ترسها در دوران نوجوانی غیر معقول هستند و در صورت عدم درمان و همراهی همیشگی این ترسها با نوجوان، امکان بروز اختلال اضطراب و در نهایت ترس از رسیدن به استقلال را در نوجوان ایجاد می‌کند که منشا آن نیز به تربیت غلط والدین و آموزش و پرورش باز می‌گردد.
کد خبر: ۷۲۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
اضطراب از جمله اختلالات روانی است که همه افراد در تمامی سنین ممکن است به آن دچار شوند.
کد خبر: ۷۱۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
تبلیغات
شواهد زیادی برای خواص درمانی دمنوش زعفران موجود می‌باشد و پزشکان یونانی-رومی از آن جهت درمان انواع بیماری‌ها از جمله عفونت‌های دستگاه ادراری، مشکلات معده، زخم و افسردگی استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۷۱۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
یک روانشناس با بیان اینکه اختلال اضطراب اجتماعی دارای سابقه‌ای در کودکی افراد است، گفت: بعضا این اختلال با علل اولیه نوعی "بازداری رفتاری" یا "کم رویی اجتماعی" آغاز می‌شود، به طوری که کودک و نوجوان سعی می‌کند از حضور در موقعیت‌های ترس‌آور و مضطرب اجتناب کند. در نهایت کودک و نوجوان مبتلا به این اختلال "سلطه پذیر" می‌شوند و هر نوع عمل، سخن و رفتار دیگران را می‌پذیرند.
کد خبر: ۷۰۹۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
یک روانشناس با توجه به شروع امتحانات دانش آموزان، درباره کاهش اضطراب روز امتحان گفت: فراهم کردن صبحانه‌ای سبک برای دانش آموز در کاهش اضطراب او بسیار موثر است. اگر امتحان آنلاین است باید زودتر از خواب بلند شده و در جای مناسبی از خانه بنشیند تا آرامش فکری لازم برای امتحان را داشته باشد و کمی پیش از امتحان ارتباط مجازی با دوستان خود را قطع کند. اگر امتحان حضوری است توصیه می‌شود زودتر از خانه خارج شده تا نگران دیر رسیدن به جلسه امتحان نباشد.
کد خبر: ۷۰۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
در اوضاع آشفته همه گیری کووید-۱۹، وجود و حتی تشدید استرس در میان اعضای خانواده‌ها محسوس است و والدین و کودکان به طور یکسان نسبت به آینده خود مضطرب و نگران هستند.
کد خبر: ۷۰۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
رئیس سازمان امور اجتماعی کشور از کاهش ۸.۸ درصدی همسرآزاری و ۳.۶ درصدی کودک آزاری در ۹ ماهه سال جاری در مقایسه با سال قبل خبر داد.
کد خبر: ۶۹۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
محققان متوجه شده‌اند که بین اضطراب و رژیم غذایی افراد ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۶۸۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
یک روانشناس گفت: اختلال اضطراب فراگیر در دسته اختلالات اضطراب ی جا می‌گیرد و مشخصه آن نگرانی دائمی و بیمارگونه فرد نسبت به رویداد‌های آینده است.
کد خبر: ۶۸۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
یک روانشناس گفت: عمدتاً اضطراب از راه یادگیری است؛ یعنی ژنی به نام ژن اضطراب نداریم بلکه از محیط یاد می‌گیریم. ژنتیک یعنی ژن شناخته شده؛ مثلاً افسردگی و وسواس ژنتیکی داریم و دلائل ژنتیک دارند اما عمدتاً اضطراب را در محیط یاد می‌گیریم.
کد خبر: ۶۸۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
ارتباط مستقیمی بین اضطراب مادر و ساختار مغز جنین وجود دارد چرا که با افزایش اضطراب مادر هورمون‌هایی در او ترشح می‌شوند (به خصوص کورتیزول) که باعث ایجاد تغییرات ساختاری در امیگدال یا هسته قاعده‌ای-جانبی بادامه جنین می‌شود.
کد خبر: ۶۸۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
ارتباط مستقیم بین عدم تناسب اندام و ابتلا به افسردگی و اضطراب
در این بررسی مشخص شده افرادی که ورزش‌های عضلانی و هوازی انجام نمی‌دهند و تناسب اندام ندارند بیش از سایرین در معرض بیماری‌ها و اختلالات روانی از جمله اضطراب و افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۶۸۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
پربحث ترین عناوین