یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: متأسفانه گل تاج خروس مدتها مورد بیمهری و فراموشی قرار گرفته اما باید بدانید که همین تاج خروس سه برابر شیر کلسیم دارد و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است.
کد خبر: ۷۹۸۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
یک متخصص طب سنتی گفت: خاصیت آنتی اکسیدان بالای اسفناج سبب شده است تا در درمان بسیاری از بیماریها موثر باشد.
کد خبر: ۷۹۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در رفع گرفتگی صدا و رفع انواع عفونت از بدن موثر دانست.
کد خبر: ۷۹۶۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
آویشن جز گیاهانی است که دارای خواص زیادی است هم خود گیاه هم روغن آن، اما برخی افراد مثل کسانی که مشکلات تیروئید دارندو... باید از مصرف آن پرهیز کنند
کد خبر: ۷۹۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی حلوا را در رفع وسواس و کمخونی در زنان باردار موثر دانست.
کد خبر: ۷۹۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
تبلیغات
کلسیم یک ماده مغذی ضروری است که برای بسیاری از عملکردها در سلامت انسان لازم است. کلسیم فراوانترین ماده معدنی در بدن است که ۹۹ درصد آن در دندانها و استخوانها یافت میشود. متابولیسم کلسیم شامل سایر مواد مغذی از جمله پروتئین، ویتامین D و فسفر میشود.
کد خبر: ۷۹۰۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
ماده غذایی خوشمزهای میتواند کاهش وزن را به طور چشمگیری افزایش دهد.
کد خبر: ۷۷۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
محققان دانشگاه وین در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان مصرف مکملهای کلسیم با مرگ زودهنگام در افراد مسن مبتلا به بیماری دریچهای قلب خبر دادهاند.
کد خبر: ۷۶۷۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
هیچ چیز بهتر از کلسیم برای سلامت استخوانها مفید نیست. مطمئنا شما میتوانید کلسیم مورد نیاز بدن را از لبنیات تامین کنید، اما در بسیاری از سبزیجات نیز کلسیم وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۸۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
کلسیم یک ماده مغذی مهم است که بدن شما برای بسیاری از عملکردهای اساسی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۷۴۸۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
کلسیم یک ماده مغذی مهم است که بدن شما برای بسیاری از عملکردهای اساسی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۷۴۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
فقر کلسیم باعث میشود که شما درصد بالاتری از چربیها را در بدن ذخیره کنید.
کد خبر: ۷۴۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
مدیر گروه تغذیه بالینی وزارت بهداشت گفت: در دوران سالمندی میزان جذب کلسیم و تولید ویتامین دی در بدن کاهش پیدا میکند.
کد خبر: ۷۴۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
نوشیدن ۲ فنجان شیر در روز (تقریبا یک پیمانه) با کاهش سطح انسولین، هورمونی که به تثبیت سطح قند خون کمک میکند و سطوح بالاتر آن با دیابت نوع ۲ مرتبط است، کمک میکند.
کد خبر: ۷۴۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
دریافت کلسیم بیشتر از طریق خوراکیها مشکلی ایجاد نمیکند اما مطالعات نشان میدهد که دریافت خیلی زیاد کلسیم از طریق مکملها میتواند زمینه بروز ناراحتیهای قلبی عروقی را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۴۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. در مقابل، کمبود کلسیم میتواند خطر بیماریها و مشکلاتی نظیر پوکی استخوان را افزایش دهد و قد افرادی که در کودکی به میزان کافی کلسیم دریافت نمیکنند، در بزرگسالی رشد کافی نمیکند.
کد خبر: ۷۴۰۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
اگرچه مصرف اسفناج برای تقویت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است، اما نوع خام آن به دلیل وجود مادهای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن شود.
کد خبر: ۷۳۶۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
سطح پایین کلسیم می تواند منجر به خستگی مفرط شده و باعث شود فرد همیشه احساس تنبلی داشته باشد. همچنین ممکن است به بیخوابی منجر شود.
کد خبر: ۷۳۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۷۳۴۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
معاون دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: برخی از داروهایی که استفاده میکنیم در از دست دادن توده استخوانی میتواند تاثیرگذار باشد، باید از مصرف مکرر و طولانی مدت کورتون خودداری کنیم.
کد خبر: ۷۳۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰