جستجو
معاونت ورزش حرفه‌ای و قهرمانی وزارت ورزش و جوانان در رابطه با مخالفت این وزارتخانه برای اعزام تیم‌های استقلال و پرسپولیس برای برپایی اردوهای برون مرزی و خارج از کشور گفت: وزارت ورزش و جوانان امروز موافقت خود را برای برگزاری اردوهای برون مرزی برای این دو تیم در خارج از کشور اعلام کرد به شرط اینکه در کنار برگزاری اردوی برون مرزی، دیدار تدارکاتی نیز برگزار کنند.
کد خبر: ۴۵۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
مطالعات مختلف نشان داده که ورزش نکردن باعث ایجاد بیماری‌های مزمن همچون دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی میشود.
کد خبر: ۴۵۴۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، افسردگی پس از زایمان شایع‌ترین مشکل فرزندآوری است به طوری که از هر ۹ زن یک نفر به آن دچار میشود. علائم آن می‌تواند شامل حمله استرسی، احساس ناامنی، حساس شدن، خستگی و ترس از آسیب دیدن نوزاد شود.
کد خبر: ۴۵۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
در ایام تابستان افراد زیادی به دنبال ورزش بیشتر و کاهش چربی‌های بدن هستند و حرکات و فعالیت‌های ورزش ی وجود دارند که می‌توانیم با اضافه کردن آنها به برنامه ورزش در تابستان چربی سوزی را به میزان زیادی افزایش دهیم.
کد خبر: ۴۵۴۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
گاهی این سوال برای افرادی که ورزش میکنند پیش می‌آید که آیا می‌توانند زمانی که به بیماری برونشیت مبتلا می‌شوند به ورزش عادی خود ادامه دهند یا این نوع فعالیت برای آنها مضر است.
کد خبر: ۴۵۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
به گفته محققان برزیلی، نوشیدن قهوه قبل از ورزش به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۴۵۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
هدف بسیاری افراد از ورزش کردن کاهش چربی‌های شکمی است. چربی‌های شکمی علاوه بر تاثیر منفی که بر زیبایی دارند باعث افزایش احتمال بیماری‌های خاصی همچون بیماری‌های قلبی می‌شوند.
کد خبر: ۴۵۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
افرادی که مبتلا به آسم هستند نگرانی‌هایی درباره ورزش کردن دارند و نمی‌دانند که این نوع فعالیت برای آنها بی‌خطر است یا خیر.
کد خبر: ۴۵۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
ورزش کردن نه تنها در سلامتی نقش زیادی دارد بلکه بر هوش هم اثرات قابل توجهی می گذارد. افرادی که از کم هوشی رنج می برند، می توانند هوش خود را با ورزش کردن، تقویت کنند. ورزش کردن به نحوی ادراک انسان را پرورش می دهد. با دکتر سلام همراه باشید.
کد خبر: ۴۵۱۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
متخصصان سلامت هشدار داده‌اند که ورزش کردن زیاد و سنگین می‌تواند به مشکلات روده‌ای منجر شود.
کد خبر: ۴۵۱۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
نتایج یک مطالعه جدید باز هم بر نقش رژیم غذایی سالم و ورزش کردن در کاهش احتمال مرگ در بیماران سرطانی مهر تایید زد.
کد خبر: ۴۵۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
افراد برای این که می‌خواهند وزن کم کنند و تناسب اندام بهتری پیدا کنند در کلاس‌های ورزش ثبت‌نام میکنند اما غالبا در این کلاس‌ها غایب هستند و از عضویت خود استفاده نمی‌کنند. کمبود انگیزه برای ادامه دادن ورزش مشکل 67 درصد افراد است.
کد خبر: ۴۵۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
در بعضی از افراد دیده میشود که زیاد عرق میکنند.در بعضی از افراد کف دست ها و اعضای دیگر بدن تا حدی عرق می کند که باعث خیس شدن تمام وسایل اطراف می شود.این افراد معمولا در محل کار خود دچار مشکل می شوند . عرق کردن زیاد به صورت منطقه ای و کل بدن است
کد خبر: ۴۴۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
دو، ورزش مورد علاقه و لذت‌بخش در بین زنان و مردان است اما جالب است بدانید مردان سریع‌تر از زنان هستند.
کد خبر: ۴۴۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
سن بیولوژیکی افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، ۹ سال کمتر از سن تقویمی آنها است.
کد خبر: ۴۴۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
پیش از این مطالعات مختلف نشان داده بود که ورزش باعث افزایش سلامت و حس جوانی بیشتر میشود. همچنین ورزش بر روی سیستم عصبی بدن نیز تاثیرات مفیدی و قابل توجه‌ای می‌گذارد.
کد خبر: ۴۴۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
نیازی نیست که یک جا ۳۰ دقیقه ورزش کنید. اگر فرصت کافی ندارید ورزش را در سر نوبت ۱۰ دقیقه‌ای انجام دهید. این طور ورزش کردن به همان اندازه مفید است و مشکلی ایجاد نمی‌کند.
کد خبر: ۴۴۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
ورزش نکردن و نداشتن فعالیت فیزیکی به مدت 14 روز باعث افزایش احتمال بیماری‌های مزمن میشود.
کد خبر: ۴۴۷۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
ماه رمضان چند روز دیگر آغاز می شود و ممکن است بسیاری افراد برای ورزش کردن در این ماه دچار مشکل شوند. در این مقاله توصیه های ورزش ی ویژه ماه رمضان را برای تان گردآوری کرده ایم.
کد خبر: ۴۴۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
ماه مبارک رمضان زمان طولانی است و افراد اگر در این مدت زمانی ورزش کردن را کنار بگذارند بدن آمادگی خود را از دست خواهد داد. روزه داران می‌توانند با بکارگیری استراتژی‌های خاص ورزش را در این ماده ادامه دهند.
کد خبر: ۴۴۷۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
پربحث ترین عناوین