جستجو
یک متخصص تغذیه ، با بیان اینکه رفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است، گفت: مصرف مواد غذایی نفاخ و آلرژن می‌تواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود به همین دلیل مادران باید به رژیم غذایی خود توجه بسیاری داشته باشند.
کد خبر: ۳۶۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
اولین قدم در کنترل دیابت، تغذیه صحیح است؛ اگر بیمار دیابتی با یک رژیم متعادل به وزن مناسب برسد از افزایش قند خون و عوارض بلند مدت آن پیشگیری می شود.
کد خبر: ۳۶۲۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
مطالعه محققان در چین نشان می دهد مصرف منظم و روزانه میوه تازه می تواند با کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
در اینجا بصورت ویژه به 10 نوع از غذا ها اشاره می کنیم که به دلایل شرح داده شده، هرگز نباید قبل از خواب شبانه بخورید.
کد خبر: ۳۵۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
خوردن میوه‌ها و لبنیات را در شهرها و مناطق آلوده فراموش نکنید.
کد خبر: ۳۳۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
در این تصویر که به سال ۱۹۵۰ میلادی برمی‌گردد، یک سرباز روس در حال غذا دادن به خرس‌های قطبی است.
کد خبر: ۳۳۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
عضو هیات امنای انجمن بیماران کلیوی با بیان اینکه سالانه 20 درصد به شمار بیماران حاد کلیوی افزوده می‌شود، عنوان کرد: این در حالی است که تعداد و توزیع متخصصان نفرولوژی در کشور مناسب نیست به گونه‌ای که برخی استان‌ها از داشتن یک پزشک متخصص محروم هستند.
کد خبر: ۳۳۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
گاهی اتفاق می افتد که با وجود برنامه های ورزشی و رعایت رژیم غذایی، نتیجه دلخواه به دست نمی آید. آیا تا بحال برای شما این اتفاق رخ داده است؟ این موضوع بسیار ناامیدکننده است!
کد خبر: ۳۳۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
چه زمانی در شب باید غذا بخوریم و با چه فاصله ای از آن می توانیم بخوابیم میزان استاندارد آن چقدر است و توجه به این امر چه ضرورتی دارد روی صحبت ما بیشتر با افراد چاق و با اضافه وزن بالا است!
کد خبر: ۳۲۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
تاکنون چندین رژیم‌های غذایی پیشنهاد شده که موفقیت و عدم موفقیت آنها در گذر زمان مشخص شده است. سوال اینجا است که وجه اشتراک رژیم‌های غذایی موفق چیست؟
کد خبر: ۳۲۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸
متاسفانه با افزایش تمایلات افراد جامعه به مصرف خوراکی های مضر و ناسالم و بدون ارزش غذایی افراد زیادی به بیماری های صعب العلاج مانند سرطان مبتلا می شوند چگونه می‌توان از این عارضه در آنان پیشگیری کرد و مانع آن شد!
کد خبر: ۳۲۳۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
خوردن برای انسان‌ها تفریحی لذت‌بخش به شمار می‌رود. با این حال برخی مواد غذایی باید با احتیاط مصرف شوند زیرا مصرف بیش از اندازه آنها می‌تواند به مسمومیت‌های بعضا کشنده منجر شود. با این مواد غذایی آشنا شوید:
کد خبر: ۳۱۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
سبزیجات با داشتن تعداد زیادی کلروفیل آهن های سنگین مواد شیمیایی مضرو دیگر مواد جذب شده توسط بدن را از کبد پاکسازی می نمایند و به تعدیل کار سنگین کبد در پاکسازی مواد مضر از بدن کمک می نمایند.
کد خبر: ۳۱۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
اشتهایتان به شما این اجازه را می‌دهد که بدانید چه وقتی باید مواد مغذی را وارد بدنتان کنید و از گرسنگی پیشگیری کنید. ولی وقتی می خواهید وزن را کاهش دهید یا وزنتان را در یک حد نگه دارید، می‌تواند مضر باشد. یک مرکز سیری در هیپوتالاموس در مغز شما، اشتها را کنترل می‌کند، و می‌تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار بگیرد، از جمله عدم تعادل هورمونی.
کد خبر: ۳۰۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
از آن جا که توانايي سيستم گوارش براي هضم غذا در افراد با گروه هاي خوني مختلف متفاوت است، بهتر است برنامه غذايي متناسب با گروه خوني خود داشته باشيد.
کد خبر: ۳۰۸۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
زندگی شلوغ و پُر استرس امروز در عین حال که روح و روان ما را آشفته می کند موجب خستگی و ضعف جسمانی می شود. جسمی که هر روز احساس می کنیم توان و انرژی کمتری برای انجام کارهای عادی دارد، مغزی که دیگر حتی از پس حل تحلیل ساده ترین مسائل هم بر نمی آید.
کد خبر: ۳۰۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲
یک متخصص تغذیه گفت: حجم غذا موجب کاهش یا افزایش میزان وزن نمی‌شود، بلکه این کالری غذاهاست که بر وزن تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۰۷۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
یکی از شروط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است. با رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی روزانه می‌توان از دریافت مواد مغذی به میزان کافی، اطمینان پیدا کرد.
کد خبر: ۳۰۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
در ایران هم فشار خون بالا (بالای ۱۱۵) مهمترین عامل خطرساز و باعث مرگ ۲۰۳۵ نفر در ازای هر یک میلیون نفر جمعیت است.
کد خبر: ۳۰۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
بدن و مغز در طول شبانه‌روز به مقادیری کربوهیدرات نیاز دارد. با مصرف کربوهیدرات‌ها، واکنشی سرتونین در مغز ایجاد می‌شود. این هورمون به عنوان واسطه عصبی در حالت شادابی تاثیرگذار است و در بدن تولید می‌شود.
کد خبر: ۳۰۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
پربحث ترین عناوین