جستجو
کوچک کردن شکم دغدغه بسیاری از افراد است، چاقی شکمی در اکثر مواقع در نتیجه رژیم غذایی نامناسب و عدم تحرک و ورزش به وجود میآید.
کد خبر: ۵۴۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
در این مطلب قصد داریم میوههای چربی سوز را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۵۴۸۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
محققان در مقالهای اعلام کردند که چربیها به هنگام لاغر شدند کجا میروند.
کد خبر: ۵۴۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
غذایی که می خورید سوخت مورد نیاز بدن را تامین می کند. زمانی که بیشتر از غذاهای فرآوری شده که سرشار از قندهای التهاب آفرین، کربوهیدارت های کم ارزش و چربی های پالایش شده هستند، استفاده می کنید، احتمال کند کردن آهنگ فعالیت میتوکندری ها را افزایش می دهید.
کد خبر: ۵۳۱۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
کشف ساختار مولکول چربیسوز؛
تحقیقات جدید محققان دانشگاه پزشکی هاروارد و مرکز پزشکی "وکسنر" نشان داده است که یک مولکول تولید شده توسط چربی قهوهای نقش غیرمنتظرهای در متابولیسم بدن انسان دارد.
کد خبر: ۵۲۲۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۵۲۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
جمع شدن چربی در ناحیه شکم و میانه بدن باعث ایجاد بیماریهای مختلف در بدن میشود و افراد به دنبال کاهش چربیهای شکمی هستند.
کد خبر: ۵۲۰۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
کارشناس مرکز اطلاعرسانی غذا، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو استان زنجان گفت: یکی از مهمترین علل ابتلا به بیماریهای غیرواگیر مصرف بیرویه نمک، قند و چربی است.
کد خبر: ۵۱۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
یک متخصص تغذیه در خصوص، اما و اگرهای مصرف دنبه حیوانی توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۵۱۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
۸ غذایی که چربی شکم را آب کرده و به تناسب اندام شما کمک میکند را در این گزارش بشناسید.
کد خبر: ۵۱۷۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
چربیهای اشباع، کلسترول بد یا « LDL » را افزایش میدهند و چربیهای غیر اشباع نه تنها تری گلیسیریدها (اسیدهای چرب) را کاهش میدهند، بلکه کلسترول خوب را افزایش و کلسترول بد را پايين مي آورد.
کد خبر: ۵۰۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
کافئین در معده و روده جذب میشود. سطوح خونی کافئین ۶۰ - ۴۵ دقیقه بعد از مصرف به اوج میرسد و تعدادی از پاسخهای فیزیولوژیکی در بدن را تحریک میکند که ممکن است به فعالیتهایی که ۴ ساعت طول میکشند کمک کنند.
کد خبر: ۵۰۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
بررسیها نشان میدهد ترکیبی در کیوی وجود دارد که میتواند از بیماری کبد چرب جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۰۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
بررسیها نشان میدهد چربی مازاد در بدن زنان مسن خطر ابتلا به سرطان پستان را بالا میبرد.
کد خبر: ۵۰۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
یک مسؤل حوزه سلامت کشور گفت: مصرف زیاد قند، سوسیس، کالباس و هات داگ شانس ابتلا به سرطان را افزایش میدهد،همچنین مصرف زیاد انواع چربیها، روغن و مواد غذایی سرخ شده،شانس ابتلا به سرطانها بهویژه سرطان پروستات،کولون،ریه و سرطان پستان را افزایش میدهد.
کد خبر: ۵۰۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
روزنامه بریتانیایی «دیلی میل» اشاره میکند که در آزمایش روی موشها مشخص شده است که ارائه رژیم غذایی حاوی فلفل سیاه سبب شد تا وزن آنان کاهش یابد.
کد خبر: ۵۰۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
فقر کلسیم درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره خواهد کرد و این یک نکته ثابت شده است.
کد خبر: ۵۰۰۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
کاهش مصرف چربی بخش مهمی از هر نوع رژیم کاهش وزن است. چربی دو برابر پروتئین و کربوهیدراتها کالری دارد.
کد خبر: ۵۰۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
لیپیدها یا همان چیزی که بیشتر آنها را به نام چربیها میشناسیم، نقش مهمی در عملکرد سالم یک بدن دارند. بین ۲۰ درصد تا ۳۵ درصد از کل کالری مصرفی بدن از چربیهاست.
کد خبر: ۴۹۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
تحقیقات نشان داده است میزان ویتامین دی در خون افرادی که چاق هستند کم و پایین است.
کد خبر: ۴۹۵۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
پربحث ترین عناوین