جستجو
اگر نمی‌خواهید کبد شما نابود شود این ۵ کار را انجام ندهید.
کد خبر: ۹۹۸۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
اگر برای غذا خوردن روی زمین بنشینید؛ گاز و هوا وارد شکم تان می شود و ممکن است هنگام شب نفخ داشته باشید؛ اما اگر روی میز شام بخورید، احتمال وارد شدن هوا کم‌تر خواهد شد و در نتیجه احساس نفخ ایجاد نمی شود.
کد خبر: ۹۹۷۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
قند خون بالا که هایپرگلیسمی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا پیش‌دیابت، نگرانی جدی محسوب شود، این نگرانی زمانی رخ می‌دهد که بدن انسولین کافی تولید نمی‌کند یا نمی‌تواند از آن به درستی استفاده کند و منجر به تجمع قند در جریان خون می‌شود.
کد خبر: ۹۹۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
مکمل‌های ویتامین D می‌توانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی هستند.
کد خبر: ۹۹۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
مصرف گریپ فروت خواص شگفت انگیزی را به همراه دارد، استفاده از گریپ فروت برای تناسب اندام، زیبایی و درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۹۹۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
اگر با تغییر رژیم غذایی تان وزن کم نمی‌کنید، دلسرد نشوید؛ چون قلب شما همچنان از این تغییر بهره‌مند می‌شود
کد خبر: ۹۹۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
۴ رژیم غذایی عالی برای سلامت قلب و ۱ رژیم غذایی که باید از آن اجتناب کنید.
کد خبر: ۹۹۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
مصرف برخی مواد غذایی در رژیم غذایی روزانه دیابتی‌ها می‌تواند تاثیر بسیار زیادی بر کنترل قند خون این افراد داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۴۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
رژیم غذایی مایند، ترکیبی هوشمندانه از رژیم‌های مدیترانه‌ای و کاهش فشار خون (DASH)، حالا در مطالعات جدید به عنوان یکی از مؤثرترین راهکارها برای پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر شناخته می‌شود. پژوهشگران می‌گویند حتی اگر در سال‌های پایانی عمر به این رژیم پایبند شوید، همچنان از مزایای محافظت از مغز بهره‌مند خواهید شد.
کد خبر: ۹۹۳۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
یافته‌های یک بررسی جدید نشان می‌دهد که هیچ‌وقت برای شروع تغذیه صحیح به عنوان وسیله‌ای برای محافظت از سلامت مغز دیر نیست.
کد خبر: ۹۹۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند فشار وارده بر کلیه‌ها را کاهش داده و از بیماری جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۹۳۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
محققان دریافته‌اند که فست فود و غذاهای آماده بر بخش خاصی از مغز تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۹۹۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.
کد خبر: ۹۹۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهره‌مندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۹۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
تخم کتان با داشتن اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و مو ایفا می‌کند.
کد خبر: ۹۹۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
یک مطالعه جدید می‌گوید غذاهای فوق فرآوری شده مانند غلات صبحانه، نوشابه، هات داگ و سس کچاپ، خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون را در فرد افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۹۹۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
رئیس پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم از ابتلای ۱۵ درصد جمعیت کشور به بیماری دیابت خبر داد و گفت: در سنین بالای ۵۰ سال از هر سه نفر دو نفر مبتلا به دیابت یا در مرحله پیش دیابت هستند.
کد خبر: ۹۹۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
همان‌طور که کاهش مصرف نمک برای حفظ فشار خون سالم اهمیت دارد، افزایش دریافت پتاسیم نیز به همان اندازه حیاتی است. در ادامه، به دلایل اهمیت این موضوع و راه‌های رسیدن به سطح بهینه پتاسیم می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۹۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
مریم گلی یک گیاه دارویی با خواص گسترده است که در حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۹۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
مصرف غذاهای پرچرب مانند فست‌فود تنها در چند روز می‌تواند سیستم ایمنی روده را تضعیف و زمینه‌ساز مشکلات جدی سلامتی شود.
کد خبر: ۹۹۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
پربحث ترین عناوین