دانشمندان میگویند که مصرف برخی مواد غذایی میتواند خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۳۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
سلامت نیوز:به گفته محققان افراد مسنی که چند بار در هفته ماهی میخورند، مغزشان عملکرد بهتری دارد.
کد خبر: ۷۳۶۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه گفت: در میان عوامل خطر ابتلا به آلزایمر، تغذیه از جمله عوامل خطر قابل تغییر است که تحت کنترل فرد است، به گونهای که میتوان با رعایت یک برنامه غذایی روزانه صحیح، تا حدود زیادی از بروز این بیماری جلوگیری کرد و یا بروز آن را به تأخیر انداخت.
کد خبر: ۷۳۴۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
حمله قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت.
کد خبر: ۷۳۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷
ظهور آکنه روی پوست در بیشتر موارد آزار دهنده است اما میتوان با مصرف برخی نوشیدنیها از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۳۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
محققان در جریان مطالعات خود دریافتند رژیم غذایی حاوی اسیدهای آمینه ضروری میتواند از زوال عقل جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۳۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
تبلیغات
بهترین روش برای رسیدن به وزن ایده آل، داشتن یک رژیم غذایی مطمئن هست.
کد خبر: ۷۳۴۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
کلم بروکلی از جمله گیاهانی است که علیرغم فواید بسیار، مصرف بیاندازه آن میتواند سلامت فرد را تهدید کند.
کد خبر: ۷۳۴۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
یکی از دغدغههای مهم این روزها برای افراد میزان مصرف قند است که مضرات احتمالی حذف آن از رژیم غذایی سوال بسیاری از آنان است.
کد خبر: ۷۳۴۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
در این رژیم گوشت قرمز فقط در موارد نادر مصرف میشود و مصرف غذاهای فرآوری شده و کربوهیدرات های تصفیه شده نیز به حداقل میرسد.
کد خبر: ۷۳۲۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
از رژیمهای غذایی نامعتبر فضای مجازی دوری کنید؛
شاید برای بعضیها غذا خوردن بسیار مهم باشد و برای برخی دیگر، چه غذایی بخوریم از اهمیت بالایی برخوردار باشد، موضوعی که موجب میشود تا بسیاری از مردم، رژیم غذایی خود را بر اساس این دو موضوع مهم، برنامهریزی و تدوین کرده و بر اساس آن عمل میکنند.
کد خبر: ۷۳۲۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
گوشت با سیبزمینی، گوجهفرنگی با خیار، قهوه با شیر، آنچنان ترکیب خوبی نیستند. همه تصور نمیکنند که چنین ترکیبات غذایی رایج و آشنایی میتواند برای هضم مضر باشد. با این حال، بسیاری از مردم پس از خوردن ترکیب این غذاها ناراحتی را تجربه میکنند.
کد خبر: ۷۳۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
یک جراح و متخصص زنان و زایمان از بایدها و نبایدهای مربوط به تغذیه و سبک زندگی در دوران بارداری گفت.
کد خبر: ۷۳۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
بسیاری از مردم خواهان موهای سالم هستند، به ویژه با افزایش سن که رشد مو کاهش مییابد، مواد غذایی میتوانند در سلامت این اندام موثر باشد.
کد خبر: ۷۳۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
مواد غذایی وجود دارند که نباید بلافاصه پس از خوردن انبه مصرف کنید، زیرا باعث ناراحتیهای گوارشی میشوند.
کد خبر: ۷۳۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
میوهها از بزرگترین منابع ویتامینها و مواد معدنی هستند، اما خوردن آنها در ساعاتی از روز توصیه نمیشود.
کد خبر: ۷۳۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
در این گزارش به شما منابع غذایی را معرفی میکنیم که میتواند از ابتلای شما به سرطان جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۳۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
محققان معتقدند، کودکانی که رژیم غذایی مملو از میوه و سبزیجات دارند از سلامت روانی بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۷۳۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
ویتامین E از ویتامینهای محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی نیز شناخته میشود و به پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو در بدن کمک میکند.
کد خبر: ۷۳۰۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
مطالعات نشان می دهد بین خواب و خوردن بیشتر میان وعده های حاوی کربوهیدرات ها ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۷۳۰۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵