جستجو
گیاهخواری یک پدیده رایج در جهان امروز است که بدون عوارض جانبی نیست.
کد خبر: ۷۰۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
مبتلایان به دیابت نوع دو در معرض خطر بسیاری از مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو هستند.
کد خبر: ۷۰۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
داشتن رژیم غذایی مناسب و توجه به سلامت بدن در ماه رمضان اهمیت دارد. در این بین مهمترین مسئله میزان مصرف آب است که اثر مناسبی روی کارکردهای بدن دارد.
کد خبر: ۷۰۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
کد خبر: ۷۰۵۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
علائم سرطان معده را بشناسید.
کد خبر: ۷۰۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
گروهی از محققان دریافتند، نوع چربی‌هایی که مادر هنگام شیردهی مصرف می‌کند، می‌تواند تاثیرات طولانی‌مدت بر سلامت روده نوزاد داشته باشد. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که نوع چربی مصرف‌شده در دوران شیردهی می‌تواند بر روی محیط میکروبی روده نوزاد، رشد ایمنی و خطر ابتلا به بیماری تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۰۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
برنامه غذایی در ماه رمضان باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد و اگر وزن شما در حال افزایش یا کاهش بود به این معنا است که رژیم غذایی درستی انتخاب نکرده‌اید.
کد خبر: ۷۰۴۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
حقیقات نشان داده است که خوردن عدس جوانه زده به طور منظم ممکن است به پیشگیری و کنترل دیابت کمک کند.
کد خبر: ۷۰۴۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
دانشمندان و متخصصان تغذیه اکنون با بسیاری از فواید حفظ و تقویت سلامت روده بزرگ آشنا هستند. یکی از بزرگترین مزایای پشتیبانی از سلامت روده بهره‌مندی از باکتری های مفید و سلول های ایمنی است که به مبارزه با مهاجمان خارجی مانند باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها کمک می کند.
کد خبر: ۷۰۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
متخصصان انگلیسی می‌گویند پریدن پلک می‌تواند نشانه کمبود برخی ریزمغذی‌ها در بدن باشد.
کد خبر: ۷۰۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
یک رژیم غذایی کتوژنیک مصرف همه کربوهیدرات ها، از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیاها، نخودها، و عدس ها را محدود می کند که همگی از منابع مهم فیبر محسوب می شوند.
کد خبر: ۷۰۳۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
آیا سگ‌های عصر برنز گیاهخوار بوده اند؟
این بررسی نشان می‌دهد سگ‌ها اغلب با ارزن تغذیه می‌شدند و شاید گیاهخواری آنان بنا به اقتضای شرایط بوده چرا که همراهان انسان آنان نیز گیاهخوار و مصرف‌کننده غلات بوده‌اند. سگ‌ها در عصر برنز اغلب مجبور به محافظت از گله و خانه انسان‌ها بودند.
کد خبر: ۷۰۳۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
محققان دریافتند نوشیدنی‌های شکردار باعث تغییر و جایگزینی میکروبیوم روده شده و همین امر سبب ایجاد تغییر ژنتیکی در هیپوکامپوس مغز افراد می‌شود.
کد خبر: ۷۰۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تان بیفزایید.
کد خبر: ۷۰۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
بیماری کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و غیر وابسته به الکل تقسیم می شود. این بیماری ۳۳ درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۷۰۲۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۷۰۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
کلسترول بالای خون یکی از مهمترین دلایل انسداد عروق و بروز بیماری‌های قلبی و مرگ و میر در سراسر جهان به شمار می رود. تبعیت از رژیم غذایی سالم مهمترین عامل در کاهش کلسترول است.
کد خبر: ۷۰۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
فصل بهار زمان مناسبی برای تجدیدنظر درباره رژیم غذایی ، فعالیت بدنی، برنامه خواب و موارد دیگر در رابطه با سلامت جسم و روان‌مان است.
کد خبر: ۷۰۰۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را انتخاب کرده اند، شایع است.
کد خبر: ۷۰۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه ضمن تاکید بر ضرورت رعایت رژیم مناسب غذایی در تعطیلات نوروز گفت: احتمال ابتلای افراد چاق به کرونا و بیماری بیشتر است.
کد خبر: ۷۰۰۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
پربحث ترین عناوین