به نظر میرسد که برخی از میوهها و سبزیجات حاوی فلاونولهای آنتیاکسیدانی از ابتلا به زوال شناختی محافظت میکنند.
کد خبر: ۸۴۸۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
متخصصان تغذیه دریافتند روزه گرفتن با آب تنها برای مدت کوتاهی، به بهبود سلامت و کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۸۴۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
تحقیقات نشان میدهد مصرف بی رویه نمک ۷ هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد.
کد خبر: ۸۴۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
کارشناس تجویز و مصرف منطقی داروهای معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، استفاده غیرمنطقی از داروهای آنتی میکروبیال را باعث بروز مقاومت میکروبی و یکی از مهمترین تهدیدها برای سلامت عمومی عنوان کرد.
کد خبر: ۸۴۸۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
عملکرد حافظه ما یک بیشینه ای دارد که کمتر به آن سطح می رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که می خواستید بگویید به خاطر بیاورید.
کد خبر: ۸۴۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
کدو سبز خوردنی کمکالری و حاوی مقادیر بسیار زیادی مواد مغذی است.
کد خبر: ۸۴۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
افزایش طول عمر با مصرف این خوراکیها
پیری، روندی اجتنابناپذیر است، اما اقدامات زیادی وجود دارد که میتوانید در جهت ارتقای زندگی و داشتن عمر طولانیتر و سالمتر انجام دهید. یکی از این اقدامات توجه به سبک زندگی و انتخابهای غذایی سالم است.
کد خبر: ۸۴۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
مهران بابایی گفت: ممکن است ریشه بیماریهایی همچون آلزایمر، پوکی استخوان، نازایی و حتی مشکلات چشمی نیز به دلیل سو جذب در روده کوچک باشد.
کد خبر: ۸۴۸۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان میدهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به درستی نمیدانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک چقدر است؟
کد خبر: ۸۴۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
گیلاس، میوهای پرخاصیت است که به پیشگیری از سرطان کمک میکند، التهاب را کاهش میدهد، سلامت قلب را تقویت کرده و حافظه را بهبود میبخشد.
کد خبر: ۸۴۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
یکی از مواردی که این روزها بسیار شایع شده است، جراحیهای زیبایی است، که مخاطراتی نیز به دنبال داشته است.زنگ خطر رشد فزاینده گرایش به جراحیهای زیبایی دیر زمانی است، که نواخته شده است، به طوریکه رسانهها از کاهش سن مراجعهکنندهها نیز گزارش میدهند.
کد خبر: ۸۴۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
سلامت روده نیز مانند دیگر اندامهای بدن، تا حد زیادی به رژیم غذایی هر فرد وابسته است و در این میان نوشیدنیهایی وجود دارند که به منظور حفظ عملکرد سالم روده بهتر است از مصرف آنها بپرهیزید چرا که ممکن است یک تهدید جدی برای سلامت روده باشند.
کد خبر: ۸۴۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
ویتامین «سی» نقش اساسی در ساخت کلاژن دارد و باعث سلامت مفاصل و استخوانها میشود.
کد خبر: ۸۴۷۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
جدی گرفتن برخی از تغییرات در وضعیت جسمانی آقایان، میتواند آنها را از ابتلا به بیماریهای خطرناک دور نگه دارد.
کد خبر: ۸۴۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
مشکل در کیسه صفرا معمولاً به دلیل تغییر در ترکیب صفرا ایجاد میشود. در این مطلب با علائمی آشنا میشوید که نشان میدهد کیسه صفرای شما مشکل دارد.
کد خبر: ۸۴۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربردها آگاه نباشید.
کد خبر: ۸۴۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
کدوتنبل سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و روی است و پتاسیم موجود در کدو تنبل به حفظ سلامت مو و رشد مجدد موها کمک میکند.
کد خبر: ۸۴۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
مهمترین نکته برای داشتن یک زندگی سالم و دور از بیماری، مراقبت از قلب است؛ اما از آنجا که بیماری قلبی همچنان از علل اصلی مرگ و میر به شمار میرود، لازم است که اقدامات جدیتری هم در سطح اجتماعی و هم به صورت فردی انجام شود.
کد خبر: ۸۴۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
«امسال تابستان ۱۵کیلو کم کنید»، «میخواهید چربیها دست از سرتان بردارند؟» جملاتی کوتاه که ذهن افرادی را نشانه میرود که رویای اندام سوپراستارها را در سر میپرورانند.
کد خبر: ۸۴۷۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
هندوانه، میوه تابستانی آبدار، قرمز و شیرین که سرشار از خواص شگفتانگیز است؛ این میوه محبوب در تابستان یا قاچ شده یا به صورت آبمیوه صرف میشود، هر چند در فرهنگ ایرانیان در شب یلدا نیز از این میوه که یادآور گرمای تابستان است به نشانه دوستی، عشق، آبادانی و شروعی گرم برای زمستان استفاده میکنند.
کد خبر: ۸۴۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴