اغلب بوی بدن به دلیل عدم رعایت بهداشت است، اما آیا میتواند نشانههای اولیه بیماری نیز باشد؟ کارشناسان معتقدند بسیاری از بیماریهای کشنده را میتوان از طریق بویایی تشخیص داد.
کد خبر: ۸۳۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
تحقیقات جدید نشان میدهد که غذاخوردن به تنهایی میتواند برای برخی از افراد تهدیدی برای سلامت شان باشد و بهویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است.
کد خبر: ۸۳۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
از دیدگاه طب ایرانی هر فصل سال دارای مزاج خاصی است و بر همین اساس لازم است در هر فصل توصیهها و تدابیر خاصی برای حفظ سلامت و پیشگیری از بروز بیماریها و یا به حداقل رساندن عوارض فصل به کار گیریم.
کد خبر: ۸۳۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
افزایش سن بیولوژیکی ناشی از استرس را میتوان معکوس کرد.
کد خبر: ۸۳۹۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
دو فصل پاییز و زمستان جذابیت و مزایای خاص خود را دارند و در عین حال، مصرف خوراکیهای متناسب با روزهای سرد، سطح انرژی را بالا نگه میدارد و احتمال ابتلا به بیماریهای شایع در این فصول را کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۳۸۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
مطالعه جدیدی نشان میدهد که مصرف بیش از حد سیبزمینی سرخشده و سایر غذاهای سرخکردنی ممکن است منجر به اختلال اضطراب و افسردگی در افراد شود.
کد خبر: ۸۳۸۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
بر اساس نتایج تحقیقات سه نوشیدنی ساده و خوشمزه شامل شیر کمچرب، آب و چای یربا میت با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۸۳۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه سبک زندگی سالم، به عنوان تمام رفتارهایی که تحت کنترل شخص هستند یا بر وضعیت بهداشتی فرد تاثیر میگذارند، تعریف میشود، گفت: شواهد علمی نشان میدهد انتخابها و الگوی سبک زندگی افراد بر طول عمر آنها نیز تاثیرگذار است.
کد خبر: ۸۳۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
یک متخصص زنان و زایمان گفت: چاقی یکی از عوامل مهم در دیابت بارداری است؛ پس خانم ها باید وزن خودشان را قبل از دوران بارداری و حین دوران بارداری کنترل کنند تا افزایش وزن نداشته باشند.
کد خبر: ۸۳۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
مکملهای ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.
کد خبر: ۸۳۷۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
یک بررسی جدید تحقیقاتی نشان میدهد که ورزش ممکن است به افرادی که با اعتیاد دست و پنجه نرم میکنند کمک کند تا با اعتیاد مقابله نمایند.
کد خبر: ۸۳۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
شاید فکر کنید که جایگزین کردن نوشابههای رژیمی، به جای نوشابههای شیرین و پرکالری یک راه مؤثر در کاهش وزن است، اما باید بگوییم که خودتان را گول نزنید! نوشیدنیهای رژیمی نیز مضرات بسیاری دارند.
کد خبر: ۸۳۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
پزشکان معتقدند استنشاق دود ناشی از سوزاندن شمع اعم از شمعهای پارافینی و گیاهی برای سلامت انسان مضر است.
کد خبر: ۸۳۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
چرتهای طولانی مدت در هنگام ظهر ممکن است خطر چاقی، فشار خون بالا و سندرم متابولیک را افزایش دهند.
کد خبر: ۸۳۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوانها ضعیف شده و قدرت خود را از دست میدهند و در نهایت استخوانها به راحتی در معرض شکستگی قرار میگیرند. این اتفاق به تدریج در بدن زنان و مردان شکل میگیرد، اما در مردان نسبت به زنان با سرعت کمتری رخ میدهد، چون کاهش تراکم استخوان در آنها نسبت به زنان با سرعت کمتری اتفاق میافتد. در این اینفوگرافیک شش هشدار و علامتِ اعلام شده در مردان در زمان درگیری با پوکی استخوان را از سوی دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت مشاهده میکنید.
کد خبر: ۸۳۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
گنجاندن میوهها در برنامه غذایی روزانه ضروری است چراکه میوهها، خوردنیهایی طبیعی و سرشار از ساکارز، فروکتوز و گلوکز هستند که انرژی و همچنین مواد مغذی ضروری برای ایمنی بدن را تامین میکنند.
کد خبر: ۸۳۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کمچرب و پُرفیبر با مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل تاکید میکند.
کد خبر: ۸۳۷۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکیهای مفید را افزایش و مصرف خوراکیها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
کد خبر: ۸۳۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
دادههای مطالعه جدیدی نشان میدهد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک برای مدیریت میزان قند خون خود باید پس از هر نیم ساعت نشستن، سه دقیقه راه بروند.
کد خبر: ۸۳۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
یک مطالعه جدید نشان میدهد که کنترل شدید فشار خون میتواند به حفظ سلامت مغز کمک کند.
کد خبر: ۸۳۶۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹