جستجو
مسلما یکی از راهکارهای بهبود کیفیت و افزایش سلامت سفره خانوار و در عین حال کاهش منطقی هزینه‌ها بدون ایجاد کمبود در کیفیت خروجی غذاها مدیریت مواد غذایی است. در این میان باید یکی از پر مصرف‌ترین مواد هر آشپزخانه‌ای را روغن دانست.
کد خبر: ۷۹۶۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
تغییر فصل و داشتن روز‌های کوتاه و پرمشغله در پاییز می‌تواند برای بسیاری از افراد به ویژه به لحاظ سلامت جسمی و روانی، چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۷۹۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
انگور میوه محبوبی است که هم ارزش غذایی دارد و هم انواع بسیار متنوعی؛ اما در میان دو نوع رایج یاقوتی و طلایی آن کدام مفیدتر است؟ اصلا آیا نوشیدن آب انگور راحت‌تر از خوردن حبه‌های انگور نیست؟
کد خبر: ۷۹۵۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
متخصص قلب وعروق و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: عروق کرونری (رگ‌های قلبی) وظیفه خونرسانی به عضله قلب را به عهده دارند، سکته قلبی به دلیل انسداد در عروق قلبی رخ میدهد در نتیجه عضله قلب آسیب می‌بیند و عملکرد خود را از دست میدهد و فرد دچار عوارض ثانویه به سکته قلبی می‌شود.
کد خبر: ۷۹۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
خاکشیر علاوه بر فوایدی که برای رفع عطش و تشنگی دارد، برای از بین بردن جوش و لک‌های پوستی و درمان شوره سر بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۹۴۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
عضو هیات علمی گروه سلامت جامعه دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: بهتر است پیاده‌روی در ساعات شب که دمای هوا کمتر است و نهایت تا ساعت ۸ تا ۹ صبح انجام شود؛ قبل از شروع پیاده‌روی از مایعات، آش‌ها و میوه‌جات استفاده کنید و در طول پیاده‌روی به خوبی بدن را هیدراته نگه دارید و البته توجه شود از خوردن آب یخ پرهیز شود.
کد خبر: ۷۹۴۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
مصرف مواد خوراکی ضد التهاب طبیعی، شاید بزرگ‌ترین لطفی باشد که بتوانید به بدن‌تان کنید.
کد خبر: ۷۹۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
یبوست را به کمک گیاهان دارویی مانند بارهنگ می‌توان درمان کرد و از شر آن خلاص شد.
کد خبر: ۷۹۳۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
تخم کتان خواص متعددی برای سلامت افراد دارد که بهتر است آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۷۹۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
شنیدن این خبر برای دختران علاقمند به لواشک سخت است، ولی اگر سلامت یتان برایتان مهم است بهتر است که دختران هرگز لواشک نخورند!
کد خبر: ۷۹۳۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
کارشناس سلامت سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: سالمندان قبل از اقدام به سفر پیاده‌روی اربعین از سلامت خود مطمئن باشند و با پزشک خود مشورت کنند.
کد خبر: ۷۹۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
معماران و تزیین‌کنندگان چینی از فنگ‌شویی برای ورود شادی، سلامت ی و رفاه به خانه‌ها، معابد و مکان‌های تجاری از زمان سلسله ژو (۱۰۴۶ تا ۲۵۶ قبل از میلاد) استفاده کرده‌اند. فرهنگ غربی نیز این هنر باستانی را پذیرفته است که نه تنها به دلیل زیبایی ظریف، تقارن و استفاده از رنگ بلکه به دلیل توانایی آن در جذب تغییرات مثبت از طریق آرایش آگاهانه محیط خود ارزش دارد بنابراین، آیا فنگ‌شویی می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند؟
کد خبر: ۷۹۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
پذیرش شکل و فرم بدن و اجتناب از انواع رژیم شاید خوب به نظر برسد اما آیا به سلامت شما آسیب نمی رساند؟
کد خبر: ۷۹۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
در این گزارش با چند ترفند ساده به شما آموزش می‌دهیم چگونه موهای خود را بشویید.
کد خبر: ۷۹۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
شاید تعجب آور نباشد که تعادل ظریف مواد مغذی برای سلامت مغز کلیدی است: کمبود یا زیاده روی در ویتامین ها، قندها، چربی ها و اسیدهای آمینه می تواند بر مغز و رفتار به صورت منفی یا مثبت تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۹۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
عادت های صحیح غذایی باید از سنین پایین در وجود کودک نهادینه شود زیرا بر سبک تغذیه او در آینده تاثیر خواهد داشت.
کد خبر: ۷۹۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
میان‌وعده خاصی که حاوی نوعی امگا سه به نام اسید آلفا لینولنیک است، برای سلامت قلب مفید محسوب می‌شود و فشار خون را کاهش میدهد.
کد خبر: ۷۹۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
کبد در زیر قفسه سینه و در سمت راست معده انسان قرار دارد که وجودش برای دفع سموم بدن، هضم غذا و تسهیل آن ضروری است.
کد خبر: ۷۹۱۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
یک روش ساده در طب سنتی وجود دارد که راهی طبیعی برای پاک‌سازی کلی بدن است؛ به همین دلیل گفته می‌شود که حدود یک‌سوم بیماری‌ها به این وسیله درمان می‌شوند که البته بسیاری از مردم از آن غافلند!
کد خبر: ۷۹۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
یک روانشناس، محبت را به عنوان شاه کلید رابطه سالم بین فرزند و والدین دانست و گفت: والدین با سرزنش کمتر، می‌توانند به قلب فرزند نوجوان خود نفوذ کنند.
کد خبر: ۷۹۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
پربحث ترین عناوین