صفحه درخواستی شما موجود نمی باشد

سلامت

نکاتی درباره سرطان ریه

به گفته متخصصان سلامت، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن منظم و انجام فعالیت هایی در جهت کاهش استرس می تواند به بیماران در مقابله با عوارض منفی روند درمان سرطان و همچنین پیامدهای خودِ بیماری کمک کند.

کد خبر: ۸۱۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳

این هوس‌ها خطرناک هستند!

اگر شما هم جزء افرادی هستید که دائماً هوس مواد غذایی مختلف را می‌کنید یا اینکه اصلا هوس می‌کنید همه چیز بخورید، باید بدانید که صدای هشدار از طرف بدنتان برای شما به صدا در آمده است.

کد خبر: ۸۱۱۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

غذا‌های فراسودمند را بشناسید

امروزه غذاهای فراسودمند یا غذاهای عمل‌گرا به عنوان راهکاری در حفظ سلامت تغذیه‌ای مطرح شده و تولید آن‌ها روزبه‌روز افزایش می‌یابد.

کد خبر: ۸۱۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

در مصرف انار احتیاط کنید

مصرف انار علی رغم اثرات مفید زیاد، باید متعادل باشد و نباید جایگزین دارو شود.

کد خبر: ۸۱۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

۱۰علامت نشان‌دهنده کلسترول خون بالا

در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکرد‌های حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون‌ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است.

کد خبر: ۸۱۰۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

سالم‌ترین میوه‌ها برای مدیریت قند خون

متخصصان و کارشناسان سلامت همواره افراد را به استفاده از میوه و سبزیجات ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی زیادی به بدن می‌رسانند، اما قند زیادی نیز در آن‌ها وجود دارد.

کد خبر: ۸۱۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

چگونه می‌توان از فشارخون بالا جلوگیری یا ﺁن را کنترل کرد؟

فشار خون بالا یکی از بیماری‌های تهدید کننده انسان به شمار می‌آید که هم در بزرگسالان و هم در کودکان دیده می‌شود؛ بیماری که اگر به موقع تشخیص داده نشده یا کنترل نشود، می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی٬ کلیوی٬ مغزی و حتی کوری شود.

کد خبر: ۸۱۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک‌ها چه بلایی سرتان می‌آورد؟

مصرف خودسرانه و بی‌رویه داروهای آنتی‌ بیوتیک به‌ویژه در فصل سرما به معضل جدی در جامعه تبدیل شده است غافل از اینکه این داروها بدون تجویز پزشک نه تنها به بهبودی بیمار منجر نمی‌شود بلکه سلامتی افراد را نیز به خطر می‌اندازد.

کد خبر: ۸۱۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

نوشیدن ۲ لیتر آب در روز برای سلامتی افسانه است

متخصصان در مطالعه‌ای تازه دریافته‌اند که نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی یک افسانه است و افراد بسته به شغلشان، آب و هوای محل زندگی و جنسیت ممکن است به نوشیدن تا شش لیتر آب در روز نیاز پیدا کنند.

کد خبر: ۸۱۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

دوره پنهان بیماری ام. اس چقدر است؟

ام‌.اس، بیماری مزمنی است که عمدتا جوانان را درگیر می‌کند و روندی رو به رشد در جهان دارد. سوال این است که چگونه می‌شود از بروز این بیماری پیشگیری کرد و در عین حال علائم آن چیست؟

کد خبر: ۸۱۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

۱۰ ماده غذایی برای آنکه راحت‌تر نفس بکشید

بیماری آسم یکی از بارزترین مشخصه‌های التهاب مزمن راه‌های هوایی است؛ خیلی از غذاها ممکن است این روند التهابی را بدتر کنند و برخی از غذاها هم ممکن است باعث بهبود این حالت شوند. البته تنها مبتلایان آسم نیستند که شاید مشکلات تنفسی داشته باشند؛ در این روزهای سرد که آلودگی هوا مجددا نفس خیلی‌ها را تنگ کرده، مصرف برخی غذاها می‌تواند به بهبود وضعیت تنفس کمک کند.

کد خبر: ۸۱۰۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵