جستجو
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به افزایش مواجهه شهرها با شرایط آلودگی هوا و گرد و غبار، توجه به تغذیه در این شرایط را با هدف پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ناشی از این شرایط، مورد تاکید قرار داد و توصیه‌هایی را مطرح کرد.
کد خبر: ۷۸۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیههای حفظ سلامت بدن است. البته بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌اندام خواهند بود.
کد خبر: ۷۸۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
فراورده‌های گوشتی جزو بدترین عواملی هستند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. تحقیقات متعددی نشان داده‌اند که مصرف فراورده‌های گوشتی با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده همراه است.
کد خبر: ۷۸۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
اکثر افراد در سراسر جهان نمک زیادی در رژیم غذایی خود مصرف می‌کنند که منجر به فشار خون بالا و سایر مشکلات سلامت ی می‌شود. اگر افراد نمک مصرفی خود را به مقدار توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی و کمتر از پنج گرم در روز کاهش دهند، تخمین زده می‌شود سالانه از مرگ ۲.۵ میلیون نفر جلوگیری شود.
کد خبر: ۷۸۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
یک دکترای طب طبیعی به تشریح خواص بی نظیر "تخم شربتی" پرداخت.
کد خبر: ۷۸۱۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
گرسنگی حس طبیعی است که نیاز بدن به غذا را نشان می‌دهد. در این حالت احساس خالی‌بودن معده حتی سردرد، تحریک‌پذیری یا عدم‌تمرکز به‌وجود می‌آید.
کد خبر: ۷۸۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: هر اتفاقی در بدن که به صورت ناگهانی و موضعی رخ دهد می‌تواند نشانه‌ای از سکته مغزی باشد.
کد خبر: ۷۸۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
ممکن است از ظرفیت استفاده نشده گیاهان روزمره غافل باشید اما لازم است که بدانید تمدن‌ها در سراسر جهان قرن‌هاست از گیاهان در هنر آشپزی و پزشکی استفاده می‌کنند و این موضوع تصادفی نیست.
کد خبر: ۷۸۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
مصرف نوشیدنی‌های شیرین بر پایه قهوه که کالری زیادی دارند (مثل نسکافه، کاپوچینو و گزینه‌های مشابه)، یکی از عادت های غذایی نادرست در وعده صبحانه است.
کد خبر: ۷۸۰۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از مردم خواست گوشت دام قربانی را بلافاصله مصرف نکرده و آن را 24 ساعت در یخچال نگهداری کنند.
کد خبر: ۷۸۰۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
باید توجه کرد که مصرف همزمان دارو با مواد دخانی مانند سیگار، عوارض متعددی بر سلامت بدن دارد که باید آن‌ها را جدی گرفت.
کد خبر: ۷۸۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات که ترکیبات گیاهی را فراهم می‌کند نه تنها می‌تواند به طور کلی منجر به تضعیف سلامت شود بلکه ممکن است روند پیری را نیز سرعت بخشد.
کد خبر: ۷۸۰۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
اضافه وزن یا چاقی یکی از دلایل اصلی بیماری کبد چرب اگر نه علت اصلی است. ۷۵ درصد بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۷۷۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
محصول لبنی دیگری که مقادیر زیادی از کلسیم را وارد بدن می‌کند، ماست است. مصرف منظم ماست در کنار شیر برای شکل‌گیری پایه‌های استخوانی قوی ضرورت دارد.
کد خبر: ۷۷۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
اگر کلسترول خون شما بالاست، به احتمال بسیار زیاد سطح چربی بد خون یا LDL هم در بدنتان زیاد است. بنابراین، مصرف گوشت‌های قرمز نمی‌تواند گزینه خوبی برای شما باشد.
کد خبر: ۷۷۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد قند با بیماری قلبی مرتبط است. دکتر «فرانک هو» پروفسور تغذیه در دانشگاه هاروارد می‌گوید: «تاثیر شکر اضافی بر چاقی و دیابت به خوبی اثبات شده است، اما یکی از زمینه‌هایی که ممکن است بسیاری از مردان را شگفت زده کند این است که چگونه قند می‌تواند تاثیر جدی بر سلامت قلب آنان بگذارد».
کد خبر: ۷۷۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
پزشکان بر این باورند که اگر خانم نباتنزی زایمان را متوقف کند، ممکن است دچار مشکلات سلامت ی شود.
کد خبر: ۷۷۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
اما مهم‌ترین مشکل مربوط به استفاده مجدد از بطری‌های یکبار مصرف است زیرا به‌مرور زمان، ترکیبات شیمیایی پلاستیک با مایع درون بطری مخلوط می‌شود که پدیده‌ای به‌نام شستشوی شیمیایی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۷۷۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
زمینه ژنتیک تاثیر بسیار جدی در چاقی دارند به طوری‌که فرزندان والدین چاق بیشتر مستعد اضافه وزن خواهند بود.
کد خبر: ۷۷۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
مدیر گروه پیشگیری از بیماری‌های واگیردار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: بعد از گزش حیوانات از جمله گربه و سگ، منتظر بروز علائم نشوید محل گزش را با استفاده از دستکش و با آب و صابون شست‌وشو داده و سپس هر چه سریعتر به مرکز واکسیناسیون هاری مراجعه کنید.
کد خبر: ۷۷۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
پربحث ترین عناوین