جستجو
مطالعات نشان می دهد که استفاده از شیرین کنندههای مصنوعی موجود در نوشابههای رژیمی نیز میتواند میل افراد را به استفاده از قندهای طبیعی افزایش دهد و این موضوع خطر بیشتر برای سلامت شما خواهد داشت.
کد خبر: ۷۸۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
یک کارشناس سلامت و مامایی گفت: کمبود ید در زنان باردار از دلایل سقط جنین است که میتواند مشکلات بسیاری از جمله ناهنجاریهای مادرزادی و تولد نوزاد مبتلا به کم کاری تیروئید را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۸۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف میوهای غنی از پتاسیم مانند موز میتواند سلامت قلب زنان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۸۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
با افزایش سن، توانایی بدن در تنظیم دما به ویژه در ماههای گرم تابستان دشوارتر می شود. گرما می تواند تاثیر قابل توجه و سریعی روی سالمندان بگذارد و حتی ممکن است در عرض چند دقیقه اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۷۸۳۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
محققان ایرانی بررسی کردند؛
بررسی محققان ایرانی از خواص شکلات تلخ بر روی نمونههای حیوانی، از تأثیر آن بر سلامت مغز خبر میدهد.
کد خبر: ۷۸۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
کارشناس گروه بهداشت عمومی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به انتشار اخباری پیرامون مشاهده مواردی از ابتلا به بیماری "وبا" بر لزوم ایجاد آگاهی در خصوص این بیماری، راههای ابتلا و اقدامات پیشگیرانه موثر، تاکید کرد.
کد خبر: ۷۸۲۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
مشارکت اجتماعی میتواند از ما در برابر زوال عقل محافظت کند. مشارکت در فعالیتهای اجتماعی ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را به دلیل تحریک ذهنی و فکری کاهش دهد این امر به ویژه در مراحل بعدی زندگی اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۸۲۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
نوشیدن بیش از حد آب می تواند شما را در خطر مصرف بیش از حد کلر قرار دهد و زمانی که این اتفاق می افتد، شما در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار خواهید داشت.
کد خبر: ۷۸۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
بر اساس گزارش جهانی شکاف جنسیتی مجمع جهانی اقتصاد در سال ۲۰۲۲ سطح کلی استرس در زنان بین سالهای ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۱ چهار درصد بیشتر از مردان بود.
کد خبر: ۷۸۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
افرادی که به محکم مسواک میزنند، فکر میکنند این تنها راهی است که میتوانند دندانهایشان را تمیز و سفیدتر نشان دهند. اما این کار معکوس است.
کد خبر: ۷۸۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
قهوه، یکی از نوشیدنیهای مرسوم است که معمولا برای افزایش تمرکز مصرف میشود اما گاه بهدلیل مشکلات گوارشی، تپش قلب، اختلالات خواب و... نمیتوان بهطور منظم میل کرد.
کد خبر: ۷۸۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به افزایش مواجهه شهرها با شرایط آلودگی هوا و گرد و غبار، توجه به تغذیه در این شرایط را با هدف پیشگیری از ابتلا به بیماریهای ناشی از این شرایط، مورد تاکید قرار داد و توصیههایی را مطرح کرد.
کد خبر: ۷۸۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهمترین توصیههای حفظ سلامت بدن است. البته بعضی نوشیدنیها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربیسوزی نیز کمک میکنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسباندام خواهند بود.
کد خبر: ۷۸۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
فراوردههای گوشتی جزو بدترین عواملی هستند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهند. تحقیقات متعددی نشان دادهاند که مصرف فراوردههای گوشتی با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده همراه است.
کد خبر: ۷۸۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
اکثر افراد در سراسر جهان نمک زیادی در رژیم غذایی خود مصرف میکنند که منجر به فشار خون بالا و سایر مشکلات سلامتی میشود. اگر افراد نمک مصرفی خود را به مقدار توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی و کمتر از پنج گرم در روز کاهش دهند، تخمین زده میشود سالانه از مرگ ۲.۵ میلیون نفر جلوگیری شود.
کد خبر: ۷۸۱۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
یک دکترای طب طبیعی به تشریح خواص بی نظیر "تخم شربتی" پرداخت.
کد خبر: ۷۸۱۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
گرسنگی حس طبیعی است که نیاز بدن به غذا را نشان میدهد. در این حالت احساس خالیبودن معده حتی سردرد، تحریکپذیری یا عدمتمرکز بهوجود میآید.
کد خبر: ۷۸۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
متخصص بیماریهای مغز و اعصاب گفت: هر اتفاقی در بدن که به صورت ناگهانی و موضعی رخ دهد میتواند نشانهای از سکته مغزی باشد.
کد خبر: ۷۸۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
ممکن است از ظرفیت استفاده نشده گیاهان روزمره غافل باشید اما لازم است که بدانید تمدنها در سراسر جهان قرنهاست از گیاهان در هنر آشپزی و پزشکی استفاده میکنند و این موضوع تصادفی نیست.
کد خبر: ۷۸۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
مصرف نوشیدنیهای شیرین بر پایه قهوه که کالری زیادی دارند (مثل نسکافه، کاپوچینو و گزینههای مشابه)، یکی از عادت های غذایی نادرست در وعده صبحانه است.
کد خبر: ۷۸۰۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
پربحث ترین عناوین