جستجو
وعده صبحانه از اهمیت بالایی برخوردار است که حذف آن مشکلاتی جدی را برای افراد به وجود می آورد.
کد خبر: ۲۸۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۷
ورزش و فعالیت‌های فیزیکی از جمله عوامل موثر برای داشتن استخوان‌های سالم است و از جمله در دسترس بودن مواد لازم برای متابولسیم صحیح استخوان نیز ضروری است.
کد خبر: ۲۸۸۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
برای جلوگیری از تأثیر سوء مواد مضر به بدن، هر یک از اندام‌های بدن مکانیسم خاص خود را دارد و به عبارت دیگر، برای جلوگیری از تأثیر مواد مضر راه‌های دفعی وجود دارد، به‌عنوان نمونه، تعریق از راه پوست، سرفه از راه ریه، ادرار از راه کلیه و مدفوع از طریق روده‌هاست.
کد خبر: ۲۸۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲
این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: شکستگی استخوان‌ها مهم‌ترین علامت ابتلا به پوکی استخوان است.
کد خبر: ۲۶۸۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۳
عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشورضمن تاکید بر لزوم با کیفیت بودن شیر توزیعی مدارس، در عین حال اظهاراتی مبنی بر وجود کلسیم بیشتر در شیرهای پرچرب را رد کرد.
کد خبر: ۲۶۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
بيماری‌های استخوان منتظر نمی‌مانند تا در 50 سالگي به فکر تقويت استخوان هايتان بيفتيد. از هر 5 نفر يک نفر دچار پوکی استخوان تمام عيار می‌شود.
کد خبر: ۲۵۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۵
سنگ های کلیه رسوبات سخت و کوچکی هستند که در داخل کلیه ها تشکیل می شوند. سنگ ها از مواد معدنی و اسید نمک ساخته شده اند. سنگ کلیه علل بسیاری دارد و می تواند در هر بخشی از دستگاه ادراری شما، از کلیه ها تا مثانه، ظاهر شود. اغلب، وقتی که ادرار غلیظ می شود باعث می شود مواد معدنی به هم بچسبند و به شکل کریستالی در بیایند و سنگ تشکیل شود.
کد خبر: ۲۵۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۶
هر سهم شیر معادل یک لیوان شیر یا یک پیاله ماست و یا ۳۰ گرم پنیر است که لازم است، روزانه حداقل سه سهم از این مواد استفاده شود.
کد خبر: ۲۴۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۲
خبرگزاری شینهوا با انتشار تصاویر لیمو ترش، آلو زرد، گریپ فورت، گیلاس، انار، هویج، زیتون، خیار و انگور اعلام کرد که مصرف آنها به جوان ماندن انسان کمک می کند.
کد خبر: ۲۳۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۱
حسن اکبری محقق طب اسلامی ایرانی گفت: رژیم غذایی سرشار از کلم بروکلی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن دیگری مانند چاقی را نیز که مرتبط با بیماری‌های التهاب مفاصل و آرتروز است را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۵
"زانو" درد را با تغییر شیوه زندگی و راهکارهای بسیار ساده درمان کنید.
کد خبر: ۲۱۶۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۸
اسیدهای آمینه تخم کدو از ریزش مو پیشگیری می کند.
کد خبر: ۲۱۴۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۲
پنیر به علت پروتیئن زیادی که دارد حتما باید در رژیم غذایی افراد دیابتی قرار بگیرد.
کد خبر: ۲۰۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۲
باید بدانید که کلسیم نقش موثری در کمک به لاغری، پیشگیری از سرطان کولون، کاهش دردهای پیش از قاعدگی و غیره دارد.
کد خبر: ۲۰۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۸
کارشناس علوم تغذیه گفت: این گياه یکی از بهترین منابع دریافت کلسیم بدن بوده و موجب تصفیه خون شده و افزايش اشتها را در فرد به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۹۸۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۴
وقتی هوا گرم می‌شود خوردن غذاهای ساده و سبك حاضری هم دلچسب‌تر می‌شود.
کد خبر: ۱۹۶۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱
پرداختن به ورزش هایی نظیر دویدن، کار با وزنه به همراه مصرف مقدار کافی پروتئین و کلسیم می تواند روند ایجاد و تداوم این عارضه را کم نموده و بر تراکم استخوانی بیافزاید.
کد خبر: ۱۹۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱
کد خبر: ۱۸۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۹
کد خبر: ۱۸۰۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۶
کد خبر: ۱۷۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۸
پربحث ترین عناوین