اصرار همه ما برای مصرف کلسیم در سن رشد کودکان‌مان برای تقویت وسلامت استخوان‌ها و دندان‌هایشان امری بدیهی است، اما در واقع همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان تا حد ممکن داریم.
News ID: ۴۷۶۰۶۳ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
پزشکان می‌گویند وجود کلسیم در عروق می‌تواند بهترین شاخص برای پیش‌بینی خطر حمله قلبی و سکته مغزی باشد.
News ID: ۴۷۲۴۹۶ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
طبق مطالعه اخیر محققان، اندازه گیری تشکیل کلسیم در عروق خونی می تواند شیوه خوبی برای ارزیابی ریسک حمله قلبی و سکته باشد.
News ID: ۴۶۷۶۸۸ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
کلسیم یکی از ملزومات برای داشتن بدنی سالم است. در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند.
News ID: ۴۶۵۶۰۹ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
محققان دریافتند کلسیم موجود در بدن که عامل استحکام دندانها و استخوان‌ها است، در تعدیل میزان کلسترول خون نقش بسزایی ایفا می‌کند.
News ID: ۴۶۵۰۶۶ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
پزشکان هشدار می‌دهند که بالا رفتن غیرمعمول سطح کلسیم در خون بر خطر افزایش ابتلا به بیماری عروق کرونری و حمله قلبی تأثیر می‌گذارد.
News ID: ۴۶۳۹۶۲ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
یک متخصص تغذیه در خصوص مصرف بیش از حد کلسیم گفت: مصرف خودسرانه مکمل‌های کلسیم موجب بروز کَلسیفیکاسیون در بدن می‌شود.
News ID: ۴۵۲۱۳۶ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف بالای ویتامین D و کلسیم از طریق مواد غذایی با کاهش ریسک یائسگی زودهنگام مرتبط است.
News ID: ۴۴۵۸۹۷ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
یک متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه درد زانو در جوانان علت‌های زیادی دارد، گفت: با توجه به سطح فعالیت، جنس، وزن، انجام یا عدم انجام ورزش، سابقه ضربه به زانو و عوامل دیگر در ایجاد درد زانو دخالت دارند.
News ID: ۴۴۳۸۰۱ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
محققان بیمارستان جان هاپکینز می گویند افرادی که روزانه حداقل یک فنجان چای سبز یا سیاه می نوشند، قلب سالمی دارند.
News ID: ۴۳۵۴۵۵ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
برای استحکام بهتر استخوان هایتان پیشنهادات جالبی برایتان داریم که با در پیش گرفتن آن ها سطح کلسیم بدنتان افزایش خواهد یافت مراقب میزان کلسیم بدنتان باشید در صورت کاهش این ماده معدنی در بدنتان مشکلاتی مانند آسم ،افزایش فشار خون... .
News ID: ۴۲۱۱۹۳ Publish Date : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
محققان دریافتند زنانی که نشانه‌هایی از اختلالاتی داشتند که بر جریان خون در مغز تاثیر می‌گذارد و همچنین به طور منظم مکمل‌های کلسیم مصرف می‌کردند دو برابر احتمال ابتلا به زوال عقل در آنها نسبت به زنان دیگری که نشانه‌هایی از اختلال داشته اما مکمل مصرف نمی کردند، بیشتر است.
News ID: ۳۹۰۶۰۹ Publish Date : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
زمانی که در مورد غذاهای غنی از کلسیم فکر می‌کنید، شاید شیر و محصولات لبنی اولین چیزی است که به ذهنتان خطور می‌کند.
News ID: ۳۶۶۷۲۵ Publish Date : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
به ازای ۲۸ گرم از بادام ۸۲ میلی گرم کلسیم وجود دارد. در میان آجیل‌ها، بادام سرشار از پروتئین، روغن‌های سالم، ویتامین B و سایر مواد معدنی همچون کلسیم است. بادامی که در روغن سالم تفت داده شده کلسیم بیشتری از بادام خام دارد. شما می‌توانید بادام برش خورده را روی سالاد و سایر مواد غذایی بریزید.
News ID: ۳۶۶۵۰۸ Publish Date : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
یک محقق طب سنتی گفت: به افراد جامعه القاء شده است که برای رفع کمبود کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان, شیر و ماست یا سایر لبنیات را مصرف کنند این درحالی است که مصرف بیش از حد کلسیم موجب رسوب آن در مفاصل شده که موجب بروز دردهای مفصلی می‌شود.
News ID: ۳۳۴۶۳۸ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه شیر بادام برای کسانی که بدنشان نیاز به کلسیم دارد مفید است, میان وعده‌های ایده برای مبتلایان به دردهای مفصلی را تشریح کرد.
News ID: ۳۳۱۴۰۲ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
اگر اکثر شبها بی خواب هستید، شاید کمبود کلسیم مقصر باشد، چون در یک تحقیق جدید که به تازگی منتشر شده است، کانال کلسیمی شناسایی شده که مسئول خواب عمیق است.
News ID: ۳۰۶۳۰۲ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
وعده صبحانه از اهمیت بالایی برخوردار است که حذف آن مشکلاتی جدی را برای افراد به وجود می آورد.
News ID: ۲۸۹۶۶۰ Publish Date : ۱۳۹۴/۰۱/۰۷
ورزش و فعالیت‌های فیزیکی از جمله عوامل موثر برای داشتن استخوان‌های سالم است و از جمله در دسترس بودن مواد لازم برای متابولسیم صحیح استخوان نیز ضروری است.
News ID: ۲۸۸۳۸۴ Publish Date : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
برای جلوگیری از تأثیر سوء مواد مضر به بدن، هر یک از اندام‌های بدن مکانیسم خاص خود را دارد و به عبارت دیگر، برای جلوگیری از تأثیر مواد مضر راه‌های دفعی وجود دارد، به‌عنوان نمونه، تعریق از راه پوست، سرفه از راه ریه، ادرار از راه کلیه و مدفوع از طریق روده‌هاست.
News ID: ۲۸۳۵۸۲ Publish Date : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲