جستجو
تبلیغات
داشتن یک رژیم غذایی سالم میتواند به کاهش خطر بیماری قلبی و سکته کمک کند. چربیهای سالم را انتخاب کنید. از میوههای حاوی قند طبیعی مانند خرما استفاده کنید.
کد خبر: ۷۹۲۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
تغذیه صحیح کودک لازمه رشد مطلوب و تامین انرژی و ریزمغذیها برای تامین نیازهای بدن است. البته به معنای وادار کردن کودک به خوردن مقدار زیادی غذا نیست زیرا کودک معده کوچکی دارد و باید علاوه بر سه وعده غذای اصلی، دو تا سه میانوعده را نیز حتما داشته باشد.
کد خبر: ۷۹۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
عادت های صحیح غذایی باید از سنین پایین در وجود کودک نهادینه شود زیرا بر سبک تغذیه او در آینده تاثیر خواهد داشت.
کد خبر: ۷۹۱۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
میدانیم اضافه وزن خطر بهم خوردن تعادل در متابولیسم قند و حتی دیابت را افزایش میدهد. حالا گروهی از محققان عکس این موضوع را نیز اثبات کردهاند: عدم تولید انسولین در بدن به اندازه کافی میتواند منجربه چاقی فرد شود.
کد خبر: ۷۹۱۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
معده شما در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... دچار التهاب میشود. هرچند مشکلات شکمی خیلی مرسوم هستند اما دل درد شما میتواند ناشی از چند دلیل مختلف باشد.
کد خبر: ۷۹۱۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
ظاهرا مصرف بیمهرگان به عنوان یک منبع غذایی در کنار مزایای جسمانی و اقتصادی فراوان برای اقلیم کره زمین هم مفیدتر است.
کد خبر: ۷۹۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
زیتون یکی از اجزاء اصلی و بسیار پرخاصیت در رژیم غذایی مدیترانهای است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۷۹۰۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
النا ایگناتیکوا، پزشک عمومی و متخصص تغذیه در روسیه میگوید: در دوره افزایش شیوع کووید-۱۹، برخی از مواد غذایی باید از رژیم غذایی حذف میشدند که این امر به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.
کد خبر: ۷۸۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
یک متخصص تغذیه مطرح کرد:
یک متخصص تغذیه گفت: غذایی که میخورید روی پوست شما هم بهاندازه بدن تأثیر دارد.
کد خبر: ۷۸۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
وقتی مضرب هستید ممکن است بخواهید خود را با این مواد غذایی سرگرم نگه دارید. این غذاها پر از هیستامین هستند. هیستامین انتقال دهندههای عصبی و مصرف چنین غذاهایی میتوانند هورمونها و سیستم عصبی شما را تشدید کنند.
کد خبر: ۷۸۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
یک متخصص تغذیه مطرح کرد:
یک متخصص تغذیه گفت: برخی مشکلات پوستی در انسان به نوع تغذیه آنها نیز بستگی دارد که باید مورد بررسی قرار گیرد.
کد خبر: ۷۸۷۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۷۸۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با حیاتی دانستن شیر مادر برای تغذیه نوزادان، فواید تغذیه نوزادان با این ماده غذایی با ارزش را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۸۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
دکترای تخصصی بهداشت مواد غذایی در کردستان مطرح کرد؛
دکترای تخصصی بهداشت مواد غذایی در دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان گفت: اصول تغذیه سالم را نمی توان به صورت صد درصد رعایت کرد، اما اگر بتوان اصول تغذیه را بر روند نسبت ۸۰ درصد غذای سالم و ۲۰ درصد غذای ناسالم قرار داد، رژیم غذایی سالم می شود.
کد خبر: ۷۸۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
یک کارشناس مامایی گفت: شیر مادر برای نوزاد و همچنین مادر فواید بسیاری داشته و هر دوی آنها را گزند بیماریها در امان نگه میدارد.
کد خبر: ۷۸۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
قرار گرفتن در معرض گرما سوء تغذیه کودکان را بدتر میکند.
کد خبر: ۷۸۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
تب نشاندهنده وجود یک نوع عفونت در بدن است و عفونتها هم منجر به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی، اختلال در تعادل آب بدن، اختلال گوارشی و از بین رفتن پروتئینهای نسوج و دفع ازت از بدن میشود.
کد خبر: ۷۸۴۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۷
بهترین صبحانه برای مردان شامل یک املت با گوجه فرنگی خرد شده است؛ زیرا به لطف لیکوپن موجود در گوجه فرنگی، تاثیر مثبتی بر پروستات دارد و تحرک اسپرم را بهبود میبخشد.
کد خبر: ۷۸۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
هسته زردآلو می تواند باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت برای درمان بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا شود.
کد خبر: ۷۸۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به افزایش مواجهه شهرها با شرایط آلودگی هوا و گرد و غبار، توجه به تغذیه در این شرایط را با هدف پیشگیری از ابتلا به بیماریهای ناشی از این شرایط، مورد تاکید قرار داد و توصیههایی را مطرح کرد.
کد خبر: ۷۸۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
پربحث ترین عناوین