جستجو
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کمبود آهن و کم خونی فقر آهن را از شایع‌ترین بیماری‌های تغذیه ای در دنیا خواند و منابع گیاهی حاوی آهن و چگونگی افزایش جذب آن را معرفی کرد.
کد خبر: ۶۰۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با تأکید بر اهمیت مصرف مغز‌های خوراکی برای سلامتی گفت: اگر قیمت مغز‌های اصلی مانند گردو یا پسته گران است می‌توان از مغز‌های ارزان‌تر مانند دانه‌های خام کدو و آفتابگردان استفاده کرد، روغن بذر کتان هم قیمت پایین‌تری دارد و جایگزین مناسبی است.
کد خبر: ۶۰۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
کارشناسان راهکارهای درمانی را برای کودکانی دچار اختلال تحصیلی توصیه می‌کنند که هزینه چندانی هم ندارد.
کد خبر: ۶۰۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: خوردن شکلات، پاستیل و مواد خوراکی از این دست باعث از بین رفتن اشتهای کودک شده و اختلال در رشد کودک ایجاد می شود.
کد خبر: ۶۰۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: افرادی که شکلات تلخ مصرف می کنند، کمتر دچار علائم افسردگی می شوند.
کد خبر: ۶۰۵۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
یک متخصص تغذیه به بیان راهکارهایی برای افزایش وزن مناسب افراد دچار لاغری مفرط پرداخت.
کد خبر: ۶۰۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد.
کد خبر: ۶۰۵۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
آلبالو خشکه از همان زمانی که در قیف‌های کاغذی فروخته می‌شد، به یک خوراکی نوستالژیک تبدیل شد.
کد خبر: ۶۰۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
خورشت بامیه را می‌توان یک غذای خاکستری دانست. خورشتی که خیلی‌ها آن را دوست دارند و به همان اندازه خیلی‌ها هم علاقه‌ای به این غذا ندارند.
کد خبر: ۶۰۵۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
برای مهم‌ترین وعده غذایی‌تان وقت بگذارید! آوردن بهانه‌هایی مثل وقت ندارم، باید زود به کار برسم، خوابم می‌آید و ... نه تنها شما را کسل می‌کند که انرژی‌تان را هم می‌گیرد و توانی برای کار و سپری کردن روز برایتان نمی‌ماند.
کد خبر: ۶۰۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
کابوس اضافه وزن که این روزها دغدغه بسیاری از افراد جامعه شده، افراد را به سوی مصرف برخی خوراکی‌ها برای رهایی از لاغری رسانده است؛ قهوه سبز یکی از نوشیدنی‌هایی است که این روزها باب شده و عده ای براین باورند که با خوردن قهوه سبز می‌توان در مدت زمانی کوتاه به تناسب اندام رسید.
کد خبر: ۶۰۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که میخوریم، می‌توانند عامل اصلی سرطان باشند؛ هرچند اعمال تغییراتی ساده در رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۰۴۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
در قالب یک پژوهش بررسی شد
نیاز به غذا و انرژی، یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر است که بایستی پاسخی درخور برای آن فراهم کرد اما امروزه با گسترش غذاهای آماده و فست فود، رفع این نیاز اساسی با مشکلاتی روبرو شده است. محققان دراین‌باره تحقیقی را انجام داده‌اند که بار دیگر، تأثیرات منفی این غذاهای مدرن را بررسی می‌کند.
کد خبر: ۶۰۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
با افزایش سفرها در تابستان مراقبت از تغذیه در سفر نکته بسیار مهمی است که برخی افراد از آن غافل‌اند. ننوشیدن آب کافی، زیاده‌روی در مصرف تنقلات، نداشتن تحرک کافی و... و. همگی از نکاتی است که عدم رعایت آن می‌تواند در حین سفر و یا بعد از آن مشکلاتی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۶۰۳۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
از آنجایی که بیماری‌های عصبی یکی از شایع‌ترین انواع بیماری‌ها در دنیا هستند و روندی روزافزون را به دنبال دارند، نقش تغذیه در بروز و تشدید این بیماری‌ها موضوع مهمی است که باید بیش از پیش به آن توجه شود.
کد خبر: ۶۰۲۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه در ایام تابستان و در طول سفر، بدن آمادگی هر گونه آلودگی میکروبی را دارد به توصیه‌های پزشکی در این زمینه پرداخت.
کد خبر: ۶۰۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
هندوانه سرشار از ویتامین های A و C و لیکوپن است که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود شرایط پوست کمک می کنند. افزون بر این، قندهای طبیعی موجود در هندوانه همراه با پتاسیم به جایگزینی الکترولیت های از دست رفته به واسطه تعریق کمک می کنند.
کد خبر: ۶۰۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
مکمل‌های غذایی در سراسر جهان به طور گسترده مصرف دارند و خوردن آن‌ها به خصوص به افرادی که تغذیه مناسب ندارند توصیه می‌شود.
کد خبر: ۶۰۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه مصرف نوشابه از طول عمر انسان می کاهد، گفت: پوکی استخوان، کم خونی و نارسایی‌های کلیوی از عوارض دیگر نوشیدن زیاد نوشابه‌های شیرین گازدار است.
کد خبر: ۶۰۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی:
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: جایگزینی کاملی برای گوشت وجود ندارد و نمی توان گوشت را به طور کامل از سبد غذایی حذف کرد.
کد خبر: ۶۰۱۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
پربحث ترین عناوین