جستجو
بسیاری از متخصصان میگویند استرس، تمایل به خوردن میانوعدههای شیرین و سرشار از کربوهیدرات را افزایش میدهد؛ چراکه مصرف این خوراکیها لذتبخشتر از سبزیجات سالم است و برای فرد آسودگیخاطر به همراه میآورد. در این اینفوگرافی با هفت خوراکی که در کاهش استرس مؤثر هستند آشنا میشوید.
کد خبر: ۶۱۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
یک کارشناس ارشد صنایع غذایی مطرح کرد؛
سال هایی که کودک در مدرسه ابتدایی میگذراند، از نظر تغذیه ، دوره مهمی به شمار میرود زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد؛ اگر چه سرعت رشد او کمتر از سال های نخست زندگی است. تحقیقات نشان داده که هر مرحله از رشد وابسته به مرحله پیش از خود بوده و مرحله بعدی را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد، بنابراین توجه به نیازهای تغذیه ای کودک در تمام مراحلی که دوران رشد را طی میکند، از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۶۱۲۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست های خود را چندین بار در روز بشویید؛ هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نشوید.
کد خبر: ۶۱۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: سلامت مادر برای حفظ سلامت نوزاد از اهمیت بسزایی برخوردار است و زنانی که در دوران بارداری همراه با مراقبتهای حین بارداری از تغذیه مناسب و فعالیت خوبی برخوردار هستند، مشکلات کمتری در حین بارداری دارند و نوزاد سالمتری را به دنیا خواهند آورد، تغذیه مادر در حین بارداری، سلامت کودک در کل زندگی را فراهم میکند.
کد خبر: ۶۱۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
در این مطلب خوراکی های مفید برای زنگ تفریح فرزندتان معرفی شده است.
کد خبر: ۶۱۱۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
اگر ثابت شود مادهٔ غذایی خاصی قوای جنسی را تقویت و لذت جنسی را بیشتر میکند، حتماً خیلی خوب فروش میکند.
کد خبر: ۶۱۱۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
عادت مصرف برخی مواد غذائی در کنار هم عامل اصلی مشکلات گوارشی است.
کد خبر: ۶۱۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
سوزش سر دل یا سوزش معده ناشی از عملکرد نامناسب مری است. گاهی اوقات علائم سوزش سر دل آنقدر قوی است که اکثر افراد آن را با حمله قلبی اشتباه میگیرند.
کد خبر: ۶۱۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
یک مطالعه جدید از دانشگاه فنلاند شرقی با شواهد بیشتری نشان میدهد که رژیم غذایی غنی از پروتئین جانوری و گوشت حیوانات برای سلامت مناسب نیست.
کد خبر: ۶۰۹۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد با رعایت نکاتی در مصرف کربوهیدراتها، میتوانند اندام متناسبی داشته باشند و کمتر به گرسنگی دچار شوند.
کد خبر: ۶۰۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
بسیاری از مردم شاید از عوارض منفی مصرف برخی مواد غذایی همراه با دارو آگاه نباشند در حالی که تأثیر متقابل دارو و برخی از این مواد، گاهی چنان خطرناک میشود که بیمار حتی ممکن است با عوارضی مانند ایست قلبی مواجه شود.
کد خبر: ۶۰۸۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
کارشناس سلامت مادران معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه استفاده از رژیم های غذایی برای کاهش وزن را برای مادران باردار ممنوع دانست و گفت: این افراد باید با روشهای تغذیه ای مناسب وزن خود را کنترل کنند.
کد خبر: ۶۰۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به افزایش سفرها در شهریور ماه، توصیه هایی برای مسافران به منظور پیشگیری از مسمومیت غذایی داشت.
کد خبر: ۶۰۸۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: اصول تغذیه مناسب از بروز اضافه وزن و چاقی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۶۰۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کمبود آهن و کم خونی فقر آهن را از شایعترین بیماریهای تغذیه ای در دنیا خواند و منابع گیاهی حاوی آهن و چگونگی افزایش جذب آن را معرفی کرد.
کد خبر: ۶۰۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با تأکید بر اهمیت مصرف مغزهای خوراکی برای سلامتی گفت: اگر قیمت مغزهای اصلی مانند گردو یا پسته گران است میتوان از مغزهای ارزانتر مانند دانههای خام کدو و آفتابگردان استفاده کرد، روغن بذر کتان هم قیمت پایینتری دارد و جایگزین مناسبی است.
کد خبر: ۶۰۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
کارشناسان راهکارهای درمانی را برای کودکانی دچار اختلال تحصیلی توصیه میکنند که هزینه چندانی هم ندارد.
کد خبر: ۶۰۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: خوردن شکلات، پاستیل و مواد خوراکی از این دست باعث از بین رفتن اشتهای کودک شده و اختلال در رشد کودک ایجاد می شود.
کد خبر: ۶۰۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: افرادی که شکلات تلخ مصرف می کنند، کمتر دچار علائم افسردگی می شوند.
کد خبر: ۶۰۵۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
یک متخصص تغذیه به بیان راهکارهایی برای افزایش وزن مناسب افراد دچار لاغری مفرط پرداخت.
کد خبر: ۶۰۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
پربحث ترین عناوین