جستجو
فصل سرما است و به نظر می‌رسد نیاز بیشتری به تقویت سیستم ایمنی بدن خود داریم. برخی خوراکی‌ها می‌توانند در بهبود عملکرد این سیستم موثر باشند که در ادامه به معرفی برخی از آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۷۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
کارشناس مسئول برنامه سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: عوامل محیطی ۹۰ درصد علت بروز سرطان در افراد است.
کد خبر: ۵۷۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: مصرف زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته از عوامل تغذیه ای است که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند.
کد خبر: ۵۷۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
با توجه به آلوده بودن هوای کلانشهرها و افزایش سطح آلایندگی و رسیدن به مرز هشدار در برخی روزهای خاص، می‌توان با رعایت برخی نکات تغذیه ای از تأثیر آلاینده‌ها بر سلامتی، کاست.
کد خبر: ۵۷۱۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی همزمان با هفته ملی مبارزه با سرطان ضمن اشاره به مواد غذایی و عوامل تغذیه ای مؤثر در بروز سرطان، راهکارهایی برای کاهش خطر بروز ابتلا به این بیماری پیشنهاد کرد.
کد خبر: ۵۷۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
چه برای پیشگیری از بیماری قلبی، دیابت یا هر بیماری دیگری باید سالم غذا بخورید، از این رو، رژیم غذایی شما باید سرشار از میوه ها، سبزی ها، فیبر، و پروتئین های سالم باشد.
کد خبر: ۵۷۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
با تغییر شیوه های زندگی و عادات غذایی افزایش ابتلا به چاقی، مشکلات قلبی و عروقی، پرفشاری خون و دیابت به مهمترین معضلات بشر تبدیل شده و این در حالی است که این مشکلات با کنترل مواد غذایی مصرفی از نظر کالری، نمک، اسیدهای چرب ترانس و قند به سادگی قابل پیشگیری بوده و یکی از گام های مهم در زمینه انتقال این اطلاعات به مصرف کننده استفاده از برچسب رنگی تغذیه ای از طریق مواد غذایی بسته بندی شده است.
کد خبر: ۵۷۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
کد خبر: ۵۶۹۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
احساس تشنگی دائمی در اغلب موارد مشکل جدی نیست اما در برخی مواقع از وجود یک ناراحتی جسمی نهفته حکایت دارد.
کد خبر: ۵۶۸۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
متخصصان تغذیه و سلامت در بررسی‌های جدید خود به خواص دیگر انار برای سلامتی دست یافتند.
کد خبر: ۵۶۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
یک متخصص اطفال گفت: مادران باید غذاهای سالم و متعادل مصرف کنند و تحت رژیم غذایی مناسب باشند.
کد خبر: ۵۶۸۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: دانشجویان و دانش آموزان در روزهای امتحان تا حد امکان خوراکی‌های سبک مصرف کرده و از مصرف غذاهای پرچرب و حجیم خودداری کنند.
کد خبر: ۵۶۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
متخصص تغذیه گفت: اگر در وعده صبحانه پروتئین کافی دریافت نکنیم ممکن است سوخت و ساز بدنمان کاهش پیدا کند و همچنین کاهش توده عضلانی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
تنها غذا خوردن، غذا را در مرکز توجه قرار می‌دهد. به این معنا که وقت کافی دارید تا از طعم و مزه و چگونگی غذا لذت ببرید، بجای اینکه به حرف‌های دوست‌تان دربارهٔ ماشین تازه‌ای که خریده گوش کنید یا الکی به حرف‌های دوست دیگری که دربارهٔ موضوع دیگری صحبت می‌کند، علاقه نشان دهید.
کد خبر: ۵۶۷۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی اصول صحیح تغذیه برای اینکه فرد در دوره سالمندی سالم و با نشاط باشد را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۶۶۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
تحقیقی جدید نشان می‌دهد نیترات معدنی، ترکیبی که به طور طبیعی در سبزیجات سبز برگ‌دار وجود دارد می‌تواند از تجمع چربی در کبد بکاهد.
کد خبر: ۵۶۶۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
باریک شدن رگ های خونی که به نام انقباض عروق (Vasoconstriction) نیز شناخته می شود، همواره شرایطی بد محسوب نمی شود. گاهی اوقات رگ ها برای کاهش هدررفت گرمای بدن، تثبیت فشار خون، ارسال اکسیژن و مواد مغذی به اندام های خاص و پیشگیری از اتلاف خون یا مایع باریک می شوند.
کد خبر: ۵۶۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
طبخ استامبولی پلو یا پلو گوجه آسان است، اما اسرار ویژه ای برای پخت و پز دارد، که طعم آنها را خوشمزه تر می کند!
کد خبر: ۵۶۵۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه در حال حاضر در زمینه غنی‌سازی آرد با ویتامین D کار می‌کنیم، گفت: در عین حال در قالب برنامه شیر مدرسه پیگیر توزیع شیر غنی‌شده با ویتامین D در مدارس هستیم.
کد خبر: ۵۶۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
سالانه 30 تا 35 هزار نفر در ایران به دلیل سرطان جانشان را از دست می‌دهند
دبیر انجمن کلینیکال آنکولوژی گفت: حدود 500 هزار نفر در کشورمان با سرطان زندگی می کنند و سالانه حدود 100 هزار بیمار جدید به این افراد اضافه می شود./تا 15 سال دیگر میزان بروز موارد جددید ابتلا به سرطان در ایران به دو برابر خواهد رسید.
کد خبر: ۵۶۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
پربحث ترین عناوین