جستجو
قارچ‌ها مثالی عالی از جمله «کتاب را از روی جلد آن قضاوت نکنید» هستند. آنها سزاوار این هستند که در سبد خرید شما و به دفعات بیشتر به وعده‌های غذایی‌تان اضافه شوند. نه اینکه فقط روی پیتزا سفارش داده شوند، اگرچه که روی پیتزا نیز بسیار خوشمزه هستند.
کد خبر: ۸۷۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
کد خبر: ۸۷۳۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
یکی از عوامل مهمی که افراد را مستعد ابتلا به دو بیماری می‌کند ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۸۷۳۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
مصرف بیش از حد ویتامین E میتواند موجب رقیق شدن خون شده و به خونریزی مرگبار منجر شود.
کد خبر: ۸۷۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
بیماری روحی، بیماری‌ای نیست که به طور ناگهانی نمایان شود، بلکه در اثر یک رشته علل پیش می‌آید. خوشبختانه برخی از علت بروز بیماری‌های روانی صرفاً به تغذیه مربوط می‌شوند، پس می‌توان با تغییر شیوه‌ی رژیم غذایی آن را برطرف کرد. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
کد خبر: ۸۷۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
در یک مطالعه جدید، محققان دریافته اند که لازم است میزان ویتامین D هنگام ارزیابی خطر قلبی عروقی افراد در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۸۷۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
دکترای حرفه‌ای پزشکی گفت: برخی افراد داروی خاصی مصرف می‌کنند و استفاده برخی از ویتامین ها هم زمان با داروها میتواند عوارضی را برای فرد به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
چهارمین کنگره بین‌المللی جراحی‌های کم‌تهاجمی زنان و اندومتریوز با حضور جمعی متخصصان و اساتید صاحب‌نام ایران و جهان در حوزه‌های زنان و زایمان، جراحی‌های کم‌تهاجمی و لاپاراسکوپی، ناباروری، اپیدمیولوژی، ژنتیک و ... به صورت مجازی در پژوهشگاه ابن سینای جهاددانشگاهی برگزار شد.
کد خبر: ۸۷۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
همه غذا‌ها حاوی مقادیر متفاوتی از ویتامین ها هستند، اما این غذا‌هایی که در این گزارش می‌خوانید تمام ویتامین های لازم برای بدن را دارند.
کد خبر: ۸۷۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به شعار هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز تخم مرغ را یکی از مغذی‌ترین غذا‌ها و منبع خوبی از ویتامین ها عنوان کرد.
کد خبر: ۸۷۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
مسؤول تغذیه مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین گفت: ویتامین «A»، یکی از ویتامین های محلول در چربی است، که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن، رشد کودکان، افزایش مقاومت و سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۸۶۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
اسید فولیک، نوعی ویتامین B که به طور گسترده برای غنی‌سازی غذا‌ها و کاهش خطر نقایص مادرزادی استفاده می‌شود، ممکن است خطر پنهانی برای مصرف کنندگان بیش از حد آن داشته باشد.
کد خبر: ۸۶۸۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
مصرف روزانه نوعی مکمل به مدت یک سال میتواند میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۶۵ درصد و مرگ و میر ناشی از همه علل مرگ را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
تأثیر ویتامین B ۱۲ بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان است. کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماری‌های عصبی و جسمانی می‌شود و گاه عوارضی جبران‌ناپذیر دارد.
کد خبر: ۸۶۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
بر اساس بررسی‌های انجام شده، به طور تقریبی تمام ایرانیان و گروه‌های سنی از کمبود ویتامین D رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۶۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
محققان استرالیایی در مطالعه جدیدی دریافتند: خطر مرگ و میر، به طور قابل توجهی با افزایش غلظت ویتامین D کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۸۶۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
با آغاز فصل سرما و تغییر آب و هوا، بهتراست مردم تغییراتی در رفتار خود برای مقابله با بیماری‌ها اعمال کرده و رعایت مسائل بهداشتی را جدی گرفته و با این اقدام ازانتقال میکروب و ویروس‌ها جلوگیری کنند.
کد خبر: ۸۶۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
ویتامین D یکی از مهمترین ویتامین ها برای تامین سلامت بدن است. تقویت استخوان بندی بدن، بالا رفتن سیستم ایمنی و جلوگیری و مقابله با عفونت‌های مختلف از مزایای وجود ویتامین D در بدن است.
کد خبر: ۸۶۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
انار علاوه بر اینکه دارای ویتامین های فراوانی بوده و برای سلامتی مفید است، در کاهش وزن نیز نقش اساسی دارد.
کد خبر: ۸۶۵۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
جوادی پروانه، کمبود مواد تغذیه‌ای در افراد مبتلا به آفت را از دیگر عوامل تحریک کننده این بیماری دانست، وی گفت: ۲۰ درصد افرادی که آفت می‌زنند، کمبود آهن دارند، همچنین کمبود روی، ویتامین ب۲، ب۶، ب۱۲، ویتامین دی، ویتامین ای و سلنیوم، میتواند باعث ایجاد و یا تشدید آفت شود.
کد خبر: ۸۶۵۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
پربحث ترین عناوین