جستجو
پزشکان و کارشناسان سلامت تأکید دارند که حتی فعالیت بدنی سبک، اما منظم، تأثیر قابل توجهی در کاهش خستگی، افزایش تمرکز و بهبود سلامت عمومی دارد.
کد خبر: ۱۰۳۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
پژوهش جدید نشان میدهد که برخی افراد به طور ناخودآگاه بیش از حد تحت تأثیر نشانههای دیداری و شنیداری محیط قرار میگیرند و حتی زمانی که این نشانهها دیگر مفید نیستند، نمیتوانند از شرّ این تأثیر رها شوند.
کد خبر: ۱۰۳۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۶
دستها آینه سلامت ما هستند، اما آیا میدانید مایعی که هر روز با آن دستهایتان را میشویید، میتواند به همان اندازه که تمیز میکند، آسیب هم برساند؟ ترکیبات شیمیایی قوی، عطرهای مصنوعی و PH نامتعادل برخی مایعهای دستشویی ممکن است پوست را خشک و حساس کنند. انتخاب محصولی ملایم و طبیعی، کلید حفظ سلامت و لطافت پوست است.
کد خبر: ۱۰۲۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذاها و نوشیدنیها نسبت به دهههای جوانی تغییر میکند و بسیاری از افراد متوجه میشوند که واکنش بدنشان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز میکند.
کد خبر: ۱۰۲۹۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۵
بسیاری از کسانی که رژیم میگیرند، به دنبال نوشیدنیای هستند که انرژی بدهد و در عین حال به کاهش وزن کمک کند. قهوه یکی از انتخابهایی است که توجه زیادی را به خود جلب کرده و موضوع قهوه برای لاغری بهطور جدی مطرح است. کافئین میتواند تحرک را بالا ببرد و بدن را وادار کند چربی را زودتر مصرف کند، به همین دلیل این تصور شکل گرفته که قهوه چربی سوز است و ارزش استفاده در دوران کاهش وزن را دارد.
کد خبر: ۱۰۲۸۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که برنامه دفع مدفوع شما چیزهای زیادی در مورد سلامت کلی بدن شما میگوید.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پوکی استخوان سونامی خاموش سلامت در دوران سالمندی است.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
نتایج پژوهشهای جدید نشان میدهد افزایش مصرف میوه میتواند از آسیب ریوی ناشی از آلودگی هوا بهویژه در زنان جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۰۲۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردارست. میوهها نقش مهمی در سلامت گوارشتان دارند.
کد خبر: ۱۰۱۸۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
تغییراتی مانند تورم، خارش، درد یا زخمهای دیر بهبود در پا میتواند نشانهای از بیماریهای قلبی، کلیوی، دیابت یا اختلالات عصبی باشد؛ علائمی ساده که بیتوجهی به آنها، گاهی بهای سنگینی دارد.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
اگر قبل از ۵۰ سالگی از نظر جسمی فعال بودهاید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمیکردید، برای شروع خیلی دیر نیست.
کد خبر: ۱۰۱۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
متخصصان طب سنتی معتقدند که سلامت کبد نقش اساسی در شادابی، انرژی بدن و عملکرد صحیح اندامها دارد. با رعایت چند اصل ساده و بهرهگیری از گیاهان دارویی، میتوان عملکرد کبد را تقویت و بدن را از مواد زائد پاک کرد.
کد خبر: ۱۰۰۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
تازهترین بررسیهای پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه میتواند میکروبیوم روده را بازسازی کند.
کد خبر: ۱۰۰۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
لیمو ترش با خواص روشنکننده، ضدجوش، لایهبردار و جوانساز، یکی از مؤثرترین مواد طبیعی برای مراقبت از پوست است.
کد خبر: ۱۰۰۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
نتایج یک پژوهش بیانگر این است که مصرف روزانه چای با تکهای کوچک شکلات تلخ ممکن است از سلامت قلب حمایت کند.
کد خبر: ۱۰۰۲۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب، ضروریترین کارهایی که باید برای پرهیز از بیماریهای قلبی و مرگ زودرس انجام دهیم را برشمرده است.
کد خبر: ۱۰۰۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
اگر خودتان سیگاری هستید یا فردی را میشناسید که سیگار میکشد، احتمالاً از پیامدهای جدی آن بر سلامت فرد و اطرافیانش آگاه هستید. از بیماریهای ریوی گرفته تا مشکلات قلبی و در بدترین حالت، سرطان — اینها تنها بخشی از خطرات ناشی از مصرف دخانیات هستند. اما جدا از این آسیبهای درونی، یکی از پیامدهای ظاهری و آزاردهندهی سیگار کشیدن، لکهدار شدن دندانهاست.
کد خبر: ۱۰۰۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
سرپرست اداره کل بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات سازمان غذا و دارو، نسبت به مصرف فرآورده های سلامت محور که فاقد مجوز بهداشتی هستند، هشدار داد.
کد خبر: ۱۰۰۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
خوردن تنقلات و برخی خوراکیها علیرغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، میتوانند آسیبهایی برای شما در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۰۱۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
طبیعت زیبا و رنگارنگ زمین، برای حفظ سلامت و زیبایی انسان، ارمغانهای بیشماری دارد. گروه بسیار مهمی از این هدیههای ارزشمند، ویتامینها هستند.
کد خبر: ۱۰۰۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
پربحث ترین عناوین