با توجه به اهمیت خواب در سلامت کلی بدن، باید به آن توجه ویژهای داشته باشیم. ایجاد عادات خواب سالم نه تنها کیفیت زندگی ما را افزایش میدهد بلکه به سلامت روده و عملکرد صحیح آن نیز کمک میکند. پس بیایید برای یک خواب بهتر تلاش کنیم و از صبحهای پرانرژی لذت ببریم.
کد خبر: ۱۰۵۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
توجه روزافزون به سلامت عمومی و تغییر عادتهای روزمره، نویدبخش آیندهای بهتر برای حفظ تندرستی است. متخصصان سلامت بر این باورند که ترکیب آگاهی، پیشگیری و مراقبت مستمر میتواند به افراد کمک کند سالهای بیشتری را با انرژی و کیفیت زندگی بالاتر سپری کنند.
کد خبر: ۱۰۵۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با بیان اینکه پیشنهاد ارائه لایحه مقابله با زیرمیزی به دولت داده شده است، گفت: مقابله با زیرمیزی تنها با برخورد قضایی ممکن نیست و اصلاح ساختارها ضروری است.
کد خبر: ۱۰۵۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۹
جلبکهای دریایی، روزگاری تنها بخشی از پوشش گیاهی دریاها به شمار میرفت، اما امروز به یکی از امیدبخشترین منابع طبیعی برای تولید محصولات غذایی و ارتقای سلامت انسان تبدیل شده است؛ منبعی که پژوهشگران از آن به عنوان ظرفیتی ارزشمند برای پاسخگویی به چالشهای آینده یاد میکنند.
کد خبر: ۱۰۵۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۹
یک مطالعه جدید میگوید رژیم فستینگ ممکن است به بهبود سلامت دندان کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۱
کارشناسان سلامت کودک نسبت به افزایش زمان استفاده از تلفن همراه و تبلت در میان کودکان هشدار داده و آن را عاملی مهم در بروز مشکلات جسمی، رفتاری و اختلالات خواب عنوان میکنند.
کد خبر: ۱۰۵۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷
با توجه به افزایش بیماریهای مزمن و سبک زندگی کمتحرک در سالهای اخیر، متخصصان سلامت بر اهمیت پیشگیری، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم تأکید میکنند. بررسیهای جدید نشان میدهد تغییرات کوچک در عادتهای روزانه میتواند نقش بزرگی در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۵۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶
در سال ۲۰۲۶، با افزایش استفاده از وسایل دیجیتال و کاهش فعالیتهای بدنی، کارشناسان سلامت نسبت به رشد کمتحرکی در میان اقشار مختلف جامعه هشدار دادهاند. به گفته متخصصان، این روند میتواند به افزایش بیماریهای قلبی، چاقی و مشکلات متابولیک منجر شود.
کد خبر: ۱۰۵۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶
رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان معاونت درمان وزارت بهداشت، از مسدود شدن ۳۴۷ صفحه در سکوها و شبکههای اجتماعی مجازی در سال گذشته خبر داد.
کد خبر: ۱۰۵۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۳
شاید وزن افراد کمتر از آنچه فکر میکنید اطلاعاتی در مورد سلامت ارائه دهد.
کد خبر: ۱۰۴۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۷
کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: در شرایط فعلی که کشور عزیزمان درگیر شرایط تحمیلی جنگی شده است و رژیم کودک کش صهیونی در حال حمله به مناطق مسکونی در کشور است، اولویت دادن به یک رژیم غذایی متعادل با کالری، پروتئین و مواد مغذی ضروری کافی برای حفظ سلامت و روحیه عمومی هموطنان عزیزمان بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۰۴۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
توجه به سلامت آب ذخیرهشده برای شرایط بحرانی، اهمیت فراوانی دارد؛ چرا که میتواند سبب بروز مشکلات فراوان شود.
کد خبر: ۱۰۴۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۰
فهرست مراکز غربالگری بیماریهای دوران نوزادی حوزه معاونتهای بهداشت دانشگاههای علوم پزشکی تهران، ایران و شهید بهشتی منتشر شد.
کد خبر: ۱۰۴۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۴
فوقتخصص کلیه و مجاری ادرار و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت «هفته سلامت مردان» گفت: یکی از مهمترین چالشهای حوزه سلامت مردان، تأخیر در مراجعه به پزشک است؛ مسئلهای که میتواند روند درمان بسیاری از بیماریها را دشوارتر، پرهزینهتر و گاه کماثرتر کند.
کد خبر: ۱۰۳۹۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
با شروع ماه رمضان، رعایت اصول تغذیه و هیدراتاسیون نقش کلیدی در حفظ انرژی و سلامت بدن دارد. کارشناسان توصیه میکنند روزهداران به مصرف متعادل غذاها و نوشیدن مایعات کافی توجه ویژه داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنیهای حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.
کد خبر: ۱۰۳۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذاها و نوشیدنیها نسبت به دهههای جوانی تغییر میکند و بسیاری از افراد متوجه میشوند که واکنش بدنشان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی، چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز میکند.
کد خبر: ۱۰۳۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی، از جمله گوشت قرمز و فرآوریشده و موادی که حاوی مقدار زیادی قندهای ساده هستند، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت پروستات دارد.
کد خبر: ۱۰۳۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
اگر سلامت خود و خانوادهتان برایتان اهمیت دارد، غذای تازه پختهشده را بیشتر از ۲ ساعت بیرون از یخچال نگه ندارید.
کد خبر: ۱۰۳۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۸
پزشکان و کارشناسان سلامت تأکید دارند که حتی فعالیت بدنی سبک، اما منظم، تأثیر قابل توجهی در کاهش خستگی، افزایش تمرکز و بهبود سلامت عمومی دارد.
کد خبر: ۱۰۳۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰