جستجو
در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است، یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه ها باشد.
کد خبر: ۹۵۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
اجتناب از کارهای ذهنی از نشانههای کودکان دارای عدم تمرکز است. آنها از انجام فعالیتهایی که نیاز به تمرکز زیاد دارند (مانند تکالیف درسی یا خواندن) اجتناب میکنند. بیقراری ذهنی یا فیزیکی نیز در این کودکان دیده میشود. ممکن است نتوانند آرام بنشینند، مدام حرکت میکنند یا در فکرهای مختلف غرق میشود.
کد خبر: ۹۵۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
دستورالعملهای جدید پیشگیری از سکته مغزی بر مدیریت مؤثرتر فشار خون تأکید دارند.گروههای پرخطر، بهویژه زنان، در مرکز توجه قرار دارند.پزشکان تشویق میشوند که داروهای GLP-1 را برای کاهش خطر سکته در بیماران دیابتی مد نظر قرار دهند.
کد خبر: ۹۵۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
کد خبر: ۹۵۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
برنج سفید بخشی از رژیم غذایی سالم است اما جزو مغذیترین غلات نیست و به همین دلیل است که در شبکههای اجتماعی از این ترفند برای کاهش کربوهیدرات و کالری موجود در آن بسیار صحبت میشود. آنچه کارشناسان هم از نظر علمی آن را تایید کردهاند و یواسای تودی هم به آن پرداخته است.
کد خبر: ۹۵۱۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
جرم گوش از ترشحات طبیعی و ضروری بدن محسوب میشود که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم برای حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی لازم است. جرم گوش مانع از ورود کثیفی و باکتری به عمق گوش میشود.
کد خبر: ۹۵۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
«آنچه این روزها سلامت مردم را بیشتر تهدید میکند، باورهای رواجیافته درباره روغنهای مایع محسوب میشود که مردم را به مصرف روغنهای جامد و حیوانی سوق داده است.»
کد خبر: ۹۵۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
برخی افراد چای مانده را دوباره گرم و مصرف میکنند، اما بهتر است قبل از این کار بدانند خوردن چای مانده و کهنه برای سلامت بدن ضرری دارد یا نه؟
کد خبر: ۹۵۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
طبیعی است که بدن در طول زمان تغییر کند و ما باید به یادگیری نحوه سوار شدن بر امواج پیری ادامه دهیم، ممکن است راهی برای متوقف کردن این روند وجود نداشته باشد، اما کارهایی وجود دارد که میتوان برای کمک به کاهش طبیعی پیری به روشی سالم انجام داد.
کد خبر: ۹۵۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
زمان صحیح مصرف داروها نقش مهمی در تاثیرگذاری بهتر آن ها دارد و طبق نظر پزشکان برخی از داروها برای جذب بهتر باید همراه با غذا مصرف شوند.
کد خبر: ۹۵۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
بسیاری از ما فکر میکنیم که بدنی اماده در مقابل تمامی بیماریها داریم و هیچگاه نیز در مقابل آنها کمر خم نخواهیم کرد، اما این همه اعتماد به نفس هیچگاه درست نیست.
کد خبر: ۹۵۰۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت متذکر شد: سند پیش بیمارستانی یکی دیگر از سندهای تصویب شده است؛ ضمن اینکه سندهایی دیگری مانند ترافیک و سلامت است که میتواند از حادثههای ترافیکی پیشگیری کند نیز در حال تدوین است.
کد خبر: ۹۵۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
پزشکان میگویند کلسترول بالا علائم زیادی ندارد اما وجود علامتهایی در پا آن هم هنگام خواب ممکن است نشانهای از ابتلا به این بیماری باشد.
کد خبر: ۹۴۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
هشت راز خوشحالی که توسط علم پشتیبانی میشود؛ از جمله یک راز که بدون شک از آن متنفر هستید.
کد خبر: ۹۴۹۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
خشکی چشم باعث درد، خارش، قرمزی در نتیجه، تاری دید میشود. علت اصلی خشکی چشم، اشک است. سایر علل خشکی چشم عبارتند از: پیری، قرار گرفتن در معرض خورشید، آسیب چشم، محیط خشک و غیره.
کد خبر: ۹۴۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
خیلی از مردم تصور میکنند که گلو و حنجره بیشتر به درد خوانندهها میخورد و نگرانی از سلامت این قسمت از بدن مخصوص این دسته از افراد است. اما برای همهی ما پیش آمده است که دچار علائمی مانند خشک شدن گلو، التهاب یا خارش و گرفتگی صدا بشویم. در این صورت است که اهمیت این قسمت بیش از پیش مشخص میشود.
کد خبر: ۹۴۹۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
همه ما میدانیم که استرس زیاد سلامت ذهن و بدن را تهدید میکند. ورزش، از مغز در برابر اثرات منفی استرس محافظت میکند. اثرات مثبت ورزش، نورونهای آسیب دیده قسمتهایی از مغز که بیشترین آسیب را از استرس میبیند، کاهش میدهد و نورونهای جدید ایجاد میشود. به همین دلیل است که ورزش بهترین راه مقابله با استرس است.
کد خبر: ۹۴۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوانها و سلامت کلی بدن ایفا میکند. این ویتامین به بدن کمک میکند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوانها و حفظ چگالی استخوانها ضروری است.
کد خبر: ۹۴۹۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانیمدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر میشود که در نتیجه میتواند به گودی کمر منجر شود.
کد خبر: ۹۴۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا میتواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند.
کد خبر: ۹۴۸۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
پربحث ترین عناوین