جستجو
نفخ شکم را می‌توان بدون مراجعه به پزشک و با مصرف برخی مواد غذایی در منزل درمان کرد.
کد خبر: ۷۶۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
یک کارشناس تغذیه گفت: برخی به اشتباه در وعده سحر آب زیاد می نوشند که مصرف آب زیاد نه تنها کمکی به رفع تشنگی نمی‌کند، بلکه موجب دفع آب اضافی از بدن می‌شود.
کد خبر: ۷۶۳۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
همزمانی ماه رمضان با فصل گرم سال، روزه داری را سخت و پرمشقت کرده است اما با رعایت برخی نکات می‌توان در برابر تشنگی و عطش این ماه پر برکت مقابله کرد.
کد خبر: ۷۶۳۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
ارئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: پیــروی از برنامــه غــذایی متنــوع و متعــادل یعنــی تــامین انــواع مختلفــی از مــواد غــذایی بــه تناســب بــا یکــدیگر و مقــادیر کــافی از مــواد مــورد نیــاز بــرای حفــظ ســلامت بــدن توصــیه مــی شــود.
کد خبر: ۷۶۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود.
کد خبر: ۷۶۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصـرف مقـادی کـافی گـروه سـبزی هـا و میـوه‌هـا در ایـام روزه‌داری بـا تـامین ویتـامین‌هـا بـه خصـوص ویتـامین C و پــیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری کووید ١٩ کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۶۳۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
تحقیقات بی‌شماری ثابت کرده‌اند که خوردن برخی از غذاهای غنی از مواد مغذی می‌تواند به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند؛ بسیاری از این غذاها به‌ویژه در بهار و تابستان فراوان هستند.
کد خبر: ۷۶۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
تحقیقات نشان می‌دهد تغذیه و مواد غذایی مصرفی، نقش مهمی در رشد مغز و یادگیری کودکان دارند.
کد خبر: ۷۶۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
همه افراد برای لاغری و کنترل وزن بایستی روزانه تعداد مشخصی از کالری را بر اساس فعالیت و جنسیتشان به بدن خود برسانند.
کد خبر: ۷۶۱۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
متخصصان تغذیه می گویند: این روزها با روند کاهشی موارد مرگ و میر و ابتلا به کرونا، امکان بیشتری برای سفرهای نوروزی ایجاد شده، اما تهیه و مصرف مواد غذایی در کنار رعایت شیوه نامه های بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ضروری است.
کد خبر: ۷۶۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
یک متخصص تغذیه از دانشگاه هاروارد آمریکا به توضیح مواد غذایی مفید برای مغز و ذهن پرداخت.
کد خبر: ۷۶۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: بیماران دیابتی که در شب از غذای فرآوری شده کمتری مصرف کنند، ممکن است عمر طولانی تری داشته باشند.
کد خبر: ۷۶۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
متخصص بیماری‌های نوزادان، کودکان و نوجوانان به خانواده‌ها توصیه کرد حتما واکسیناسیون خود را کامل کنند و با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و استفاده از ماسک، نوروز سلامتی را داشته باشند.
کد خبر: ۷۶۱۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
ترکیبات موجود در برخی غذاها ممکن است به پوست شما کمک کند تا از چین و چروک جلوگیری شود.
کد خبر: ۷۶۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
متخصص تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری گفت: جوانه گندم ماده اصلی تشکیل دهنده سمنو است که غنی از ویتامین‌های گروه B مانند B۶، B۱ و همچنین ویتامین E است، در جوانه گندم موادی مانند سلنیوم و منیزیم نیز وجود دارد که تاثیر بالایی در پیشگیری از ابتلا به سرطان دارند.
کد خبر: ۷۶۰۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
در مطالعات نشان داده شده است که خوردن موز به داشتن پوست شفاف کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۵۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
آلوئه ورا یک گیاه دارویی باستانی است که به دلیل برخورداری از خواص درمانی متعدد شناخته شده است.
کد خبر: ۷۵۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
برخی غذاها وجود دارند که دارای کلسترول خوب بوده و برای بدن، سالم و مفید محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۷۵۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند.
کد خبر: ۷۵۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی ببیرجند اظهار کرد: مهمترین توصیه‌های تغذیه ای برای افراد سالمند، استفاده از غذاهای ساده و کم حجم در منوی غذایی روزانه آنان است.
کد خبر: ۷۵۸۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
پربحث ترین عناوین