جستجو
ید نوعی ریزمغذی است که اگرچه بدن به به مقدار اندکی از آن نیاز دارد، اما نقش بسیار مؤثری در اعمال حیاتی موجود زنده ایفا می کند و کمبود یا افزایش بیش از حد آن، افراد را با مخاطرات جدی مواجه خواهد کرد.
کد خبر: ۵۶۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
صبحانه خوب می‌تواند بر کاهش خستگی دانش‌آموزان سر کلاس و افزایش گیرایی و تمرکز آن‌ها تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۵۶۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
مسئول بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم مدیریت تغذیه در شب یلدا گفت: در شام یلدا باید مصرف نان، برنج و چربی کاهش یابد و فاصله بین خوردن تا خواب باید حداقل دو تا سه ساعت باشد تا معده استراحت کند.
کد خبر: ۵۶۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده اند این شرایط می تواند کالری سوزی پس از مصرف غذا را تا 35 درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۱۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
طبق اعلام پژوهشگران تهیه کننده تازه ترین 'گزارش تغذیه جهانی'، رژیم غذایی نادرست از دلایل اصلی بیماری و عامل یک پنجم مرگ و میر در جهان است و دولت ها و صاحبان کسب و کار باید برای بهبود عادات غذایی مردم تلاش بیشتری کنند.
کد خبر: ۵۶۰۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
یک متخصص اطفال گفت: از یک سالگی به بعد روند رشد کودک نسبت به سال اول کندتر است و در این زمان نیاز کودکان به مواد غذایی کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۵۶۰۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه استفاده از ظروف مسی برای بدن هیچ فایده‌ای ندارد، گفت: پخت و پز طولانی مدت در ظروف مسی باعث اختلال و مسمومیت در کبد و سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۵۶۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
استاد دانشگاه آزاد اسلامی واحد چالوس با اشاره به اینکه قارچ‌ها سرشار از آهن هستند، گفت: تولید قارچ به دلیل نیاز نداشتن به فضای زیاد و کم هزینه بودن مقرون به صرفه است.
کد خبر: ۵۶۰۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
بر اساس تحقیقات محققان برخی خوراکی ها تاثیر مستقیمی بر روی سلامت چشمان دارند و می‌تواند شما را از پیر چشمی و بیماری‌های چشمی نجات دهند.
کد خبر: ۵۵۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
آیا می‌دانید که مدت سه ماه است که آزمایشگاه رفرانس مواد غذایی و مرضی اداره کل دامپزشکی خراسان رضوی که مسئولیت تایید مستقیم سلامت غذای مورد مصرف مردم را برعهده دارد توسط یک مهندس علوم دامی ...اداره می‌شود؟
کد خبر: ۵۵۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک هستند که می توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایجاد کرده و آن را در برابر بیماری های مختلف مقاوم نگه دارند.
کد خبر: ۵۵۸۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
نتایج تحقیقات نشان می‌داد مردان که سبزیجات قرمز رنگ و سبزیجات با برگ‌های سبز رنگ را مصرف کرده بوند خاطرات گذشته را بهتر به یاد می‌آوردند.
کد خبر: ۵۵۸۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند باعث تقویت مغز شود که از جمله این مواد می‌توان به گردو، ماهی سالمون، زردچوبه، بلوبری و توت‌ها، گوجه فرنگی، سیب، کلم بروکلی، دانه چیا، اسفناج و پیاز اشاره کرد.
کد خبر: ۵۵۷۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه ای گفت: باورهای فردی از دوران کودکی و طفولیت همراه با گرایش‌های تغذیه ای والدین و افراد خانواده شکل می‌گیرد، بنابراین اکتسابی بوده و قابل تغییر هستند.
کد خبر: ۵۵۷۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
برخی افراد به غلط گمان می‌کنند که ورزش کردن و تغذیه مناسب، نیاز به تلاش بسیار و برنامه‌ریزی بسیار دقیقی دارد. اما بهترین کار برای به کار بردن این نکات در زندگی، ایجاد تغییرات کوچک است که به تدریج تبدیل به بخشی از زندگی روزمره ما خواهد شد.
کد خبر: ۵۵۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
غلطی که در بین اغلب افراد شکل گرفته این است که نباید غذای تند خورد، ولی محققین جهان به این نتیجه رسیده اند که خوردن غذای تند خطر مرگ را کاهش می‌دهد. پس بد نیست که غذاهای تند بخورید!
کد خبر: ۵۵۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
روغن زیتون به واسطه مواد مغذی موجود در خود فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند و می تواند عطر و طعم خاصی نیز به غذاهای شما ببخشد.
کد خبر: ۵۵۴۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: عدم توجه به تغذیه مناسب و بیش تمرینی مهم‌ترین عامل خستگی در ورزشکاران حرفه‌ای است.
کد خبر: ۵۵۳۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
خشونت‌ها مانع ارسال کمک‌های غذایی است
خشونت‌ها در سودان جنوبی مانع ارسال کمک‌های غذایی سازمان ملل متحد به برخی نقاط این کشور شده است، مناطقی که ساکنانش از گرسنگی شدید رنج می برند.
کد خبر: ۵۵۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تأکید بر اهمیت ویژه بهداشت مواد غذایی در طول سفر زائرین اربعین، گفت: زائران باید قبل از مصرف غذا نسبت به سالم بودن آن مطمئن شوند.
کد خبر: ۵۵۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
پربحث ترین عناوین