جستجو
زمان مصرف ویتامین‌ها از جمله سوالاتی است که خیلی می‌پرسند.
کد خبر: ۹۵۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
آیا نوع غذایی که مصرف می‌کنیم در افزایش هوشیاری مغز اثر دارد. برخی مواد غذایی بهره هوشی را بالا می‌برند. این باورها تا چه میزان درست هستند؟
کد خبر: ۹۵۷۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
آکنه و جوش‌های پوستی می‌توانند به دلیل مصرف برخی از خوراکی‌ها تشدید شوند. در این مقاله ۷ ماده غذایی که باعث ایجاد آکنه می‌شوند و نقش رژیم غذایی در سلامت پوست را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۵۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می‌کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۵۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
آبمیوه‌ها می‌توانند راهی سریع و راحت برای کاهش وزن باشند با این حال بیشتر آبمیوه‌هایی که در فروشگاه‌ها به فروش می رسند اغلب مملو از شکر، طعم‌دهنده‌های مصنوعی و مواد نگه‌دارنده هستند.
کد خبر: ۹۵۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
با سردتر شدن هوا، کسانی که نگران سلامت و ایمنی بدن خود هستند، معمولاً به دنبال راه‌هایی برای ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری می‌گردند. جست‌وجوهای افراد در سطح اینترنت نشان می‌دهد که مایلند این مصونیت را از طریق تغذیه و مصرف غذاهای تقویت‌کننده دریافت کنند.
کد خبر: ۹۵۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
مطالعات جدید نشان می‌دهد غذایی که می‌خورید ممکن است بر توانایی بدن شما برای مبارزه با سلول‌های سرطانی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۵۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن با افزایش سن دارد. همچنین برخی غذاها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی هستند که می‌توانند از چین و چروک، افتادگی و التهاب جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۵۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
بر اساس یافته‌های پیشین، افزایش چربی کبد و تولید آنزیم‌های خاص کبدی بر سلامت مغز و بروز بیماری آلزایمر نقش دارد، اما طبق تحقیقات جدید، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبز تأثیر مثبتی بر سلامت مغز و کند کردن روند پیری مغز دارد.
کد خبر: ۹۵۶۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت استان یزد: افراد دیابتی باید دریافت غذاهای غنی از چربی‌های ترانس اشباع را کاهش دهند و بیشتر از منابع غذایی حاوی امگا ۳ استفاده کنند.
کد خبر: ۹۵۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
نتایج تحقیقات تازه نشان داده است که خوردن دراز مدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود.
کد خبر: ۹۵۵۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
هر آنچه ما در طول روز می‌خوریم - میوه یا شیرینی - به انرژی برای بدن تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
مصرف تخم مرغ اثرگذاری زیادی در روند درمان کمر دردها دارد.
کد خبر: ۹۵۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
پژوهشگران دریافتند که گیاه‌خواران در مقایسه با افرادی که در رژیم غذایی خود گوشت قرمز کمی دارند (نیمه گیاهخواری یا فلکسترین‌ها) یا افرادی که رژیم غذایی گیاهی-دریایی دارند (پسکاتاریان‌ها) غذاهای فوق فرآوری شده «بسیار بیشتری» مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۴۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
نشانه‌های هشداردهنده که پرش پلک شما در واقع به دلیل کمبود مواد مغذی است.
کد خبر: ۹۵۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
دکتر نکیسا خوانساری، اظهار داشت: درد‌های ناشی از سکته قلبی معمولا هنگام فعالیت بدنی مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله رخ می‌دهند و ممکن است به فک، شانه‌ها، دست‌ها یا نواحی شکم انتشار پیدا کند؛ همچنین درد همراه با تعریق سرد از نشانه‌های جدی محسوب می‌شود و نیاز به بررسی فوری دارد.
کد خبر: ۹۵۳۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
انگور نه‌تنها فواید متعددی برای سلامتی دارد بلکه می‌تواند سوخت‌وساز را هم بالا ببرد و به سوزاندن کالری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۹۵۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه درد قفسه سینه مهمترین علامت سکته قلبی است، می گوید هر دردی در ناحیه قفسه سینه نشان دهنده سکته قلبی نیست، اما می‌تواند به عنوان زنگ خطر در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۹۵۳۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
یک گزارش جدید نشان می‌دهد که بسیاری از ما هنگام انتخاب رژیم غذایی به سلامت چشم‌هایمان توجه نمی‌کنیم.با وجود اینکه اهمیت چشم‌ها و نقشی که در کیفیت زندگی ما ایفا می‌کنند را درک می‌کنیم، تعداد کمی از ما اقدامات لازم برای حفظ سلامت آن‌ها را انجام می‌دهیم. بر اساس یک گزارش جدید، تنها 8 درصد از مردم بریتانیا رژیمی مصرف می‌کنند که برای سلامت چشم مفید است.
کد خبر: ۹۵۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
التهاب مزمن از علل زمینه‌ای بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار می‌رود. این نکته را فراموش نکنید که سلامت بدن شما به آنچه می‌خورید مرتبط است. مصرف غذاهای سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین‌ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
پربحث ترین عناوین