جستجو
بعد از گریه، ناگهان آرام می‌شویم. اما چه اتفاقی درون بدن می‌افتد که غم جایش را به آرامش می‌دهد؟ علم پاسخ شگفت‌انگیزی برای این سؤال دارد.
کد خبر: ۱۰۲۵۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳
این روز‌ها سیل عظیمی از اینفلوئنسرها، تیتر‌های خبری و دوستان و خانواده‌های خیرخواه، توصیه‌های متناقضی در مورد سلامتی به ما ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۲۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بر اهمیت شناخت ویژگی‌های نان سالم تأکید کرد و گفت: نان می‌تواند هم یار سلامتی باشد یا زمینه‌ساز بیماری؛ همه چیز به نوع آرد، روش تخمیر و حتی نحوه نگهداری آن بستگی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
تبلیغات
در دنیای پرشتابی که دغدغه‌های کاری و شخصی، محدودیت زمان و حتی فاصله جغرافیایی، مانع مراجعه به مراکز درمانی می‌شوند، بهره‌گیری از خدمات مشاوره آنلاین پزشکی، به‌ویژه در حوزه زنان، تبدیل به راهکاری پیشنهادی و علمی شده است. جالب است بدانید طبق آمار منتشر شده توسط WHO، در دوره‌ای مانند همه‌گیری کووید-۱۹، حدود ۴۸٪ از تمام ویزیت‌های زنان در قالب مشاوره از راه دور انجام شد و بیش از ۸۲٪ بانوان تمایل داشتند حتی بعد از پایان دوران قرنطینه، همچنان از این خدمات استفاده کنند. این ارقام و گسترش استقبال زنان از مشاوره آنلاین نشان می‌دهد که دسترسی امن، سریع و محرمانه به پزشک متخصص زنان، نه فقط یک امکان، بلکه به ضرورتی انکارناپذیر در سلامت فردی و جمعی تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۰۱۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
بخشی از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی که در دوران سالمندی بروز می‌کنند ناشی از عوامل ژنتیکی هستند، اما عامل مهم دیگری که در این زمینه نقش دارد، سبک زندگی ناسالم است.
کد خبر: ۱۰۱۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: سالمندان به‌دلیل کاهش حس گرسنگی و تشنگی، نیاز به توجه ویژه خانواده‌ها در مصرف مایعات و وعده‌های غذایی دارند تا سلامت و کیفیت زندگی آنها حفظ شود.
کد خبر: ۱۰۱۶۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
بیسفنول اس قرار بود جایگزین ایمن تری برای بیسفنول‌ای (Bisphenol A) یا به اختصار بی پی‌ای (BPA) باشد، یک ماده شیمیایی سمی که در بسیاری از نقاط جهان ممنوع شده است.
کد خبر: ۱۰۱۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
پیاده‌روی روزانه نه‌تنها ورزشی است که به‌راحتی قابل‌اجرا و کم‌هزینه است بلکه به دلیل بهبود بخشیدن به وضعیت چربی خون، یکی از موثرترین راه‌ها برای حفاظت از سلامتی قلب و عروق در بلندمدت به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۰۰۹۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
توجه به سلامتی کیفیت زندگی را بالا می‌برد
ورزش برای انسان‌ها دارای فواید جسمی و فیزیکی، فواید روانی و ذهنی و فواید اجتماعی است و به عنوان یک داروی پیشگیرانه قدرتمند و همه‌جانبه عمل می‌کند و یک سرمایه‌گذاری بی‌همتا برای جسم، ذهن و کیفیت زندگی است.
کد خبر: ۱۰۰۹۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
دهه پنجم زندگی، شروع دوره‌ای است که بدن و ذهن به مراقبت بیشتری نیاز دارند؛ از تغییرات هورمونی و کاهش انرژی گرفته تا افزایش خطر بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و افسردگی.
کد خبر: ۱۰۰۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
خواب نامنظم ممکن است پنهانی‌ترین تهدید برای سلامتی باشد.
کد خبر: ۱۰۰۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
در ادامه و در این تاپ ۱۰ با ده تا از خطرناکترین غذا‌هایی که برای سلامتی ما مضر هستند آشنا می‌شویم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۰۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را سم زدایی می کند.
کد خبر: ۱۰۰۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
مصرف متعادل شاه توت ضمن تقویت سیستم ایمنی می‌تواند تا حدی ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۰۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
بسیاری از افراد نسبت به خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی ، آگاه نیستند. در ادامه به برخی از خواص شگفت‌انگیز خیار اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۱۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
ویپ‌های ارزان‌قیمت یک‌بارمصرف می‌توانند مقادیر بالایی از فلزات سمی آزاد کنند. سطوح این فلزات سمی پس از چند صد پُک از این دستگاه‌ها افزایش می‌یابد.این فلزات با افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های ریوی و آسیب عصبی مرتبط هستند.
کد خبر: ۱۰۰۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
ویتامین ها همیشه موثر نیستند و می‌توانند سبب ایجاد بیماری شوند.
کد خبر: ۱۰۰۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
خوردن برخی مواد غذایی با پنیر نه تنها طعم قوی و خوشمزه این خوراکی پرخاصیت را تحت تاثیر قرار داده و کاهش می‌دهد، بلکه برای سلامتی هم مضر است.
کد خبر: ۱۰۰۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
گردو، کلم بروکلی، دانه کتان، مواد غذایی سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۱۰۰۰۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
پربحث ترین عناوین