جستجو
نوشیدن قهوه برای همه مفید نیست
بر اساس مطالعهای که نتیجه آن روز چهارشنبه در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد دو فنجان یا تعداد بیشتر قهوه در روز با خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی در افراد مبتلا به فشار خون بسیار بالا مرتبط است.
کد خبر: ۸۱۵۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
پدیده وارونگی هوا همزمان با شروع فصل سرما، باعث تشدید آلودگی هوا میشود که توسعه صنایع و افزایش خودروهای شخصی باعث شده است که این معضل در تعداد بیشتری از شهرها گسترش پیدا کند.
کد خبر: ۸۱۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
همه ما در معرض آلودگی هوا قرار داریم. آلودگی هوا حتی در سطوح پایین نیز بر سلامت انسان تاثیر دارد. بنابراین خوب است که بدانیم چگونه میتوان عوارض آلودگی هوا بر سلامتی را کاهش داد.
کد خبر: ۸۱۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
نمک برای عملکرد اعصاب، عملکرد عضلات و حفظ تعادل مناسب آب و مواد معدنی در بدن ضروری است. با این حال، مصرف بیش از حد آن می تواند مشکلات سلامتی زیادی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و ... را ایجاد کند.
کد خبر: ۸۱۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
اگر تشنگی بعد از خواب اتفاقی است که به طور مرتب هنگام بیدارشدن برای شما رخ میدهد، میتواند نشانه مشکلی جدی در سلامتی شما باشد.
کد خبر: ۸۱۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
یافتهها نشان میدهند شالگردن وسیله مهمی در فصل زمستان است! به این ترتیب، پیش از بیرون رفتن از منزل، شالگردن به همراه داشته باشید و آن را دور بینی و دهان بپیچید تا دمای داخل بینی را حفظ کرده و مانع تکثیر ویروسها و سرماخوردگی شوید.
کد خبر: ۸۱۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه امروز ۲۶ آذرماه ۱۴۰۱، شاخص کیفیت هوا در سطح شهر بجنورد در شرایط ناسالم قرار گرفته است به چند توصیه بهداشتی و تغذیهای در این شرایط اشاره کرد.
کد خبر: ۸۱۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
یکی از پرکاربردترین روغنها در صنایع آرایشی و بهداشتی روغن کرچک است که خواص فراوانی دارد. در این مطلب با ۹ خاصیت شگفتانگیز روغن کرچک آشنا میشوید.
کد خبر: ۸۱۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
بادام، یکی از خوراکیهای مغذی است که منبع غنی از پروتئینها، اسیدهای چرب، فیبرها، ویتامینها و املاح مختلف مانند آهن و روی محسوب می شود.
کد خبر: ۸۱۳۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
نتایج یک بررسی نشان میدهد که استرس سلامت قلب زنان را تهدید میکند.
کد خبر: ۸۱۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
تجزیه و تحلیل جامع از تحقیقات قبلی نشان می دهد که در موارد خاص برخی از انواع مکمل ها مانند اسیدهای چرب امگا ۳، اسید فولیک و کوآنزیم Q۱۰ فایده قلبی عروقی دارند.
کد خبر: ۸۱۳۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با بیان اینکه در ۲۷ شهر کشور با جمعیت تقریبی ۳۵ میلیون نفر، مطالعات وزارت بهداشت نشان داده که سالانه ۲۰ هزار و ۸۰۰ مرگ منتسب به آلودگی رخ میدهد، افزود: در این مطالعه مشخص شد که حدود ۱۲.۶ درصد از مرگهایی که سالانه در کشور رخ میدهد منتسب به آلودگی هواست.
کد خبر: ۸۱۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
برای خلاصشدن از فشار استرسها نباید فقط به دیگران وابسته بود بلکه خودمان نیز باید دست به کار شویم.
کد خبر: ۸۱۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
به گفته متخصصان سلامت، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش کردن منظم و انجام فعالیت هایی در جهت کاهش استرس می تواند به بیماران در مقابله با عوارض منفی روند درمان سرطان و همچنین پیامدهای خودِ بیماری کمک کند.
کد خبر: ۸۱۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
اگر شما هم جزء افرادی هستید که دائماً هوس مواد غذایی مختلف را میکنید یا اینکه اصلا هوس میکنید همه چیز بخورید، باید بدانید که صدای هشدار از طرف بدنتان برای شما به صدا در آمده است.
کد خبر: ۸۱۱۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
امروزه غذاهای فراسودمند یا غذاهای عملگرا به عنوان راهکاری در حفظ سلامت تغذیهای مطرح شده و تولید آنها روزبهروز افزایش مییابد.
کد خبر: ۸۱۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
مصرف انار علی رغم اثرات مفید زیاد، باید متعادل باشد و نباید جایگزین دارو شود.
کد خبر: ۸۱۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمونها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است.
کد خبر: ۸۱۰۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
متخصصان و کارشناسان سلامت همواره افراد را به استفاده از میوه و سبزیجات ترغیب میکنند با این حال اگرچه میوههایی مانند موز، سیب و گلابی ویتامینها، فیبر و مواد مغذی زیادی به بدن میرسانند، اما قند زیادی نیز در آنها وجود دارد.
کد خبر: ۸۱۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
فشار خون بالا یکی از بیماریهای تهدید کننده انسان به شمار میآید که هم در بزرگسالان و هم در کودکان دیده میشود؛ بیماری که اگر به موقع تشخیص داده نشده یا کنترل نشود، میتواند منجر به بیماریهای قلبی٬ کلیوی٬ مغزی و حتی کوری شود.
کد خبر: ۸۱۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
پربحث ترین عناوین