جستجو
یک کارشناس‌ارشد گیاه‌شناسی، گفت: زبان گنجشک درختی است که از تمام اجزای آن می‌توان در تقویت سلامت ی خود استفاده کرد.
کد خبر: ۷۸۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
آیا باید هر روز کمی ورزش کنیم یا هفته‌ای یک بار به میزان زیاد ورزش کنیم؟ این معضلی است که بسیاری از افراد مراقب سلامت با آن روبه‌رو هستند و تحقیقات جدید دانشگاه ادیت کوان استرالیا(ECU) به این سوال پاسخ می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
نتایج تحقیق جدید نشان داد که خوردن کمتر و به موقع، طول عمر را تا ۳۵ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۸۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
گل مژه توده‌ای بر روی پلک بوده که بر اثر عفونت باکتریایی ایجاد می‌شود. اگرچه گل مژه ممکن است دردناک و ناخوشایند باشد اما اقدامات زیادی برای درمان و پیشگیری از ابتلا به آن وجود دارد.
کد خبر: ۷۸۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
سبزیجات سبز به‌دلیل مقدار فراوان ویتامین‌ها، فیبرها و موادمعدنی جزء خوراکی‌های سالم در رژیم غذایی روزانه محسوب میشوند.
کد خبر: ۷۸۸۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
وقتی مضرب هستید ممکن است بخواهید خود را با این مواد غذایی سرگرم نگه دارید. این غذاها پر از هیستامین هستند. هیستامین انتقال دهنده‌های عصبی و مصرف چنین غذاهایی می‌توانند هورمون‌ها و سیستم عصبی شما را تشدید کنند.
کد خبر: ۷۸۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
شروع روز با پیاده روی می تواند انرژی شما را در تمام ساعات پیش رو خصوصا قبل از ظهر افزایش دهد.
کد خبر: ۷۸۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
یک کارشناس ارشد گیاه‌شناسی گفت: گیاه زعفران به‌دلیل خواص بی‌نظیرش می‌تواند در بهبود وضعیت سلامت ی افراد تأثیر فوق‌العاده‌ای داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
کاهش کلسترول، کمک به تثبیت سطح قند خون و از همه جالب‌تر داشتن اسید آمینه‌ای به نام سیترولین که برخی مطالعات نشان می‌دهند می‌تواند سلامت قلب را بهبود بخشد، فشار خون را کاهش دهد و در برابر تصلب شرایین محافظت ایجاد کند هم از خاص پوست هندوانه است.
کد خبر: ۷۸۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر هستند و حاوی مواد مغذی گیاهی هستند که می‌تواند از قلب شما محافظت کند، با خستگی مبارزه کرده و احساس خوبی را در شما حفظ کند. اما مردان بیشتر از زنان به این ترکیب نیاز دارند.
کد خبر: ۷۸۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
تخم‌مرغ یکی از بهترین مواد غذایی برای خانم‌های باردار است. این خوراکی نه‌تنها منبع خوبی از پروتئین‌های باکیفیت محسوب می‌شود بلکه در گروه خوراکی‌های حاوی کولین قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۷۸۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
درحالی که دمنوش گل ختمی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیست اما آنتی‌اکسیدان‌های زیادی دارد که با نام پلی‌فنول شناخته میشوند.
کد خبر: ۷۸۶۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
قدمت استفاده از سونا برای کسب آرامش و تجدید قوا به قرن‌ها قبل برمی‌گردد، وقتی که فنلاندی‌ها با حفاری در دامنه کوه‌ها یا ساختن کلبه‌های چوبی برای ساختن چیزی شبیه به سونای امروزی تلاش می‌کردند.
کد خبر: ۷۸۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌اندام خواهند بود.
کد خبر: ۷۸۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
شکر یکی از پرمصرف ترین افزودنی‌های غذایی است که گرچه شناخته‌شده‌ترین عارضه مصرف زیاد آن ابتلا به دیابت و چاقی است اما می‌تواند عامل بروز بیماری‌های عروقی، ضعف سیستم ایمنی و اختلال فلور روده‌ای شود.
کد خبر: ۷۸۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
افزایش گزارش‌ها از گلودرد واقعاً به زیرسویه BA.5 مربوط نمی‌شود. گلودرد و سردرد بدون در نظر گرفتن نوع آن، علائم رایج کووید هستند، و در اوایل بیماری همه‌گیر با نوع آلفا صادق بود.
کد خبر: ۷۸۵۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف مویز خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین به درمان برخی از بیماری‌ها، سلامت بدن و زیبایی، درمان کم خونی و ریزش مو کمک زیادی می‌کند.
کد خبر: ۷۸۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
گرچه مهم‌ترین شهرت فلفل، تندی آن است اما این گیاه بومی آمریکای مرکزی و جنوبی با چهل گونه متفاوت در اندازه، رنگ و شکل، خواص متعددی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۷۸۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
محققان در پژوهشی بررسی کردند؛
محققان در پژوهشی به بررسی تاثیر زمان شروع ورزش کردن بر جنبه‌های مختلف زندگی پرداختند.
کد خبر: ۷۸۴۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
حتی اگر به لاکتوز حساسیت نداشته باشید، باز هم دلایل دیگری هستند که می‌توانند هضم پنیر را دچار مشکل کنند، مثل مشکل عدم تحمل یا آلرژی نسبت به کازئین یا پروتئین وِی موجود در پنیر.
کد خبر: ۷۸۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
پربحث ترین عناوین