جستجو
هسته زردآلو می تواند باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت برای درمان بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا شود.
کد خبر: ۷۸۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اشاره به افزایش مواجهه شهرها با شرایط آلودگی هوا و گرد و غبار، توجه به تغذیه در این شرایط را با هدف پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ناشی از این شرایط، مورد تاکید قرار داد و توصیه‌هایی را مطرح کرد.
کد خبر: ۷۸۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
یک کارشناس ارشد تغذیه به تشریح فواید صرف وعده صبحانه و مضراتی که به دنبال حذف این وعده غذایی به وجود می آید، پرداخت.
کد خبر: ۷۸۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، به بیان رایج ترین باورهای تغذیه ای خطرناک پرداخت.
کد خبر: ۷۷۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
متخصصان تغذیه بر این باورند که بسیاری از مراجعین با افزایش وزن در سن ۵۰ سالگی نگران و متحیر هستند.
کد خبر: ۷۷۹۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
اکثر افراد می‌دانند که اقدامات خاصی وجود دارد که می‌توانند برای محافظت از خود در برابر انواع مختلف سرطان انجام دهند.
کد خبر: ۷۷۹۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد قند با بیماری قلبی مرتبط است. دکتر «فرانک هو» پروفسور تغذیه در دانشگاه هاروارد می‌گوید: «تاثیر شکر اضافی بر چاقی و دیابت به خوبی اثبات شده است، اما یکی از زمینه‌هایی که ممکن است بسیاری از مردان را شگفت زده کند این است که چگونه قند می‌تواند تاثیر جدی بر سلامت قلب آنان بگذارد».
کد خبر: ۷۷۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
درحالی‌که برخی افراد به لحاظ ژنتیکی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند اما تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توان تقریبا از ۲۵ درصدِ موارد کلی ابتلا به این بیماری، تنها با انتخاب رژیم غذایی و تغذیه مناسب پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۷۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
درحالی‌که برخی افراد به لحاظ ژنتیکی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند اما تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توان تقریبا از ۲۵ درصدِ موارد کلی ابتلا به این بیماری، تنها با انتخاب رژیم غذایی و تغذیه مناسب پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۷۹۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
تبلیغات
با برداشتن اولین قدم‌ها به دنیای شیرین پدر-مادری، همه‌چیز در زندگی‌تان برای همیشه عوض می‌شود. این موجود کوچک چنان معجزه‌ای را با خودش به زندگی شما می‌آورد که حاضر می‌شوید برای فراهم‌کردن بهترین امکانات، از پوشک و شیر خشک گرفته تا انواع غذای کودک، همه‌جا را زیر پا بگذارید.
کد خبر: ۷۷۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:براساس مقالات علمی هر فرد باید برای وزن کم کردن در هفته نیم تا یک کیلو و در ماه دو تا 4 کیلوگرم وزن کم کند.
کد خبر: ۷۷۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
یک کارشناس تغذیه به تشریح نکات مهم تغذیه ای برای کنکوری‌ها در چند روز باقی مانده تا کنکور پرداخت.
کد خبر: ۷۷۹۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
با گرم‌شدن هوا سبک تغذیه نیز باید تغییر کند تا سطح مایعات بدن تامین شود و از طرفی هضم غذا نیز دمای درونی بدن را بالا نبرد. از همین‌رو، لازم است مصرف بعضی از خوراکی‌ها کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۷۷۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
نان‌های سفید در جهان تغذیه و رژیم غذایی سالم همیشه بدنام بوده‌اند و متخصصان هم بارها تاکید کرده‌اند که ما باید از نان‌های سبوس‌دار و کامل به‌جای نان‌های سفید استفاده کنیم.
کد خبر: ۷۷۸۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
نتایج یک مطالعه مرورمند نشان می‌دهد دریافت بالاتر میوه‌ها، سبزی‌ها، لبنیات، قهوه/چای، ویتامینD، منیزیم و فلاونوئیدها، خطر ایجاد فنوتیپ متابولیکی ناسالم را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۷۷۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
یک کارشناس تغذیه وعده صبحانه را مهمترین وعده غذایی برای سلامت بدن عنوان کرد و افزود: این وعده تامین کننده اصلی انرژی بدن برای انجام فعالیت های روزانه و یادگیری است.
کد خبر: ۷۷۸۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
یافته‌های اولیه تحقیق جدید شامل بیش از ۶۰۰۰ بزرگسال نشان داد ژن‌های مرتبط با طعم ممکن است در تعیین انتخاب‌های غذایی نقش داشته باشد و به نوبه خود بر سلامت قلبی متابولیک تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۷۷۷۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
دکترای حرفه‌ای تغذیه گفت: اولین قدم برای جلوگیری از ابتلاء کودکان به دیابت نوع ۲، سبک صحیح تغذیه است.اضافه وزن و چاقی از دلایل اصلی گرفتاری کودکان به دیابت نوع ۲ است.
کد خبر: ۷۷۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
استفاده صحیح و مناسب از تن ماهی در رژیم غذایی می‌تواند مزیت‌های مختلفی هم داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۶۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
معمولا پاستا به‌عنوان خوراکی مهم در مورد چاقی شناخته می‌شود و بسیاری از افراد هنگامی که تصمیم به کاهش وزن دارند، پاستا را از برنامه غذایی شان حذف می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
پربحث ترین عناوین