جستجو
روغن زیتون به عنوان یک ماده غذایی سالم، انتخابی مناسب و مفید برای بیشتر افراد در کنار مصرف سایر مواد غذایی سالم و طبیعی است.
کد خبر: ۷۴۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
یک کارشناس ارشد تغذیه مطرح کرد:
یک کارشناس ارشد تغذیه بالینی در شیراز گفت: نقش تغذیه و رژیم غذایی در پیشگیری از ابتلا، بروز یا تشدید و درمان بیماری‌های مختلف، جزء موضوعات مورد مطالعه در نهادهای علمی جهان بوده و متخصصان در مواجهه با بیماران، همراه با تجویزهای دارویی، توصیه‌های غذایی نیز ارائه می‌دهند. میگرن نیز جزو بیماری‌هایی است که نقش تغذیه در آن مطالعه و اثبات شده است.
کد خبر: ۷۴۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
یک کارشناس تغذیه با اشاره به برگزاری همزمان دوازدهمین بسیج ملی تغذیه در سرسر کشور با بیان نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی، توصیه هایی برای رعایت رژیم غذایی در زمان قبل و بعد از تزریق واکسن ارائه کرد.
کد خبر: ۷۴۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، تغذیه را عامل مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دانست و گفت: رعایت برخی نکات تغذیه ای و پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی، باعث ارتقای سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در روند واکسیناسیون می‌شود.
کد خبر: ۷۴۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
مصرف ریزمغذی‌های ضروری برای بدن (شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی) به شکل مکمل خوراکی با دریافت این مواد مغذی از طریق مصرف مواد غذایی، امر متفاوتی است. بسیاری از مکمل‌های خوراکی حاوی موادی هستند که می‌توانند تأثیر بیولوژیکی چشمگیری بر بدن داشته باشند. مکمل‌ها همچنین ممکن است با سایر داروها تداخل داشته باشند و منجر به بروز آثار مخربی برای بدن شوندو مثلا بر روند بهبودی پس از جراحی تاثیر بگذارند یا عوارض جانبی دیگری ایجاد کنند. در این اینفوگرافیک به چند توصیه ضروری برای خرید و استفاده از مکمل‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۷۴۸۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
محققان دریافتند که داشتن رژیم غذایی حاوی قند، چربی اشباع شده و کربوهیدرات‌های فرآوری شده می‌تواند خواب شما را مختل کند.
کد خبر: ۷۴۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
با توجه به اینکه معمولا کودکان پیش فعال آرام و قرار و تمرکز خاصی ندارند این مواد نگهدارنده در شکلات، کیک و دیگر مواد بسته بندی آنها را به چالش های بیشتر انداخته و ضریب هوشی آنها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۴۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
بسیج ملی « تغذیه سالم» از 15 دی در سراسر کشور آغاز شده، این برنامه که تا 30 دی ادامه دارد هرساله با هدف افزایش آگاهی و اطلاع رسانی در خصوص تغذیه سالم برگزار می شود.
کد خبر: ۷۴۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است.
کد خبر: ۷۴۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
رژیم غذایی مناسب می‌تواند سهم بسزایی در درمان بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا داشته باشد.
کد خبر: ۷۴۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
متخصص تغذیه و رژیم درمانگر با تاکید بر اینکه تغذیه سالم یعنی استفاده به اندازه از همه گروه‌های غذایی گفت: برخی افراد در رژیم‌های غذایی، بر روی یک ماده غذایی تمرکز یا یک ماده غذایی را به طور کامل حذف می کنند در حالیکه این کار عوارض بسیار جدی بر روی سلامت بدن ایجاد می کند.
کد خبر: ۷۴۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
کلسیم یک ماده مغذی مهم است که بدن شما برای بسیاری از عملکردهای اساسی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۷۴۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
لزوم درنظر گرفتن یارانه باتوجه به احتمال افزایش قیمت لبنیات در سال آینده
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: به دلیل تبعات اقتصادی کرونا و افزایش قیمت مواد غذایی و تورم میزان مصرف شیر و لبنیات حدود ۳۰ درصد در سفره مردم کمتر شده و یا حذف شده است.
کد خبر: ۷۴۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
نتایج مطالعه اخیر گروهی از محققان نشان می‌دهد غذایی که افراد می‌خورند با شدت علائم آنها در صورت ابتلا به کووید-۱۹ مرتبط است.
کد خبر: ۷۴۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
عضو انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران گفت: کلورکتال دومین سرطان شایع بین سرطان‌های دستگاه گوارش است و تغذیه ناسالم، استعمال دخانیات و مصرف الکل می‌تواند از دلایل بروز آن باشد.
کد خبر: ۷۴۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
یک متخصص تغذیه با اشاره به نشانه‌های اختلالات پرخوری گفت: افراد در فضای مجازی مدام با تصاویر غذاها و رستوران‌ها مواجه می‌شوند که این می‌تواند برای فرد دچار اختلال پرخوری، تحریک کننده باشد.
کد خبر: ۷۴۶۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط با مسیر درست کاهش وزن و همچنین کم وزنی افراد توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۷۴۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
با افزایش سن مراقبت از بدن باید دقیق‌تر و کنترل شده‌تر باشد، اگر بالای ۴۰ سال سن دارید، انجام برخی کارها را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۴۶۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به آرتریت باید از غذا‌هایی که ممکن است آسیب آنها را تشدید کند دوری کنند.
کد خبر: ۷۴۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
یک متخصص تغذیه گفت: خیار یک میوه کم کالری و به ویژه سرشار آب که به مقابله با اضطراب و استرس کمک زیادی کرده و به مقابله با احتباس آب و ورم نیز کمک می‌کند و خواص ضدالتهابی دارد.
کد خبر: ۷۴۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
پربحث ترین عناوین