جستجو
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست.
کد خبر: ۹۹۳۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۳۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
پژوهش جدید نشان می‌دهد نور روز با فعال کردن ساعت‌های زیستی نوتروفیل‌ها، توانایی سیستم ایمنی در مقابله با عفونت‌ها را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۹۹۳۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
مکمل های غذایی و ویتامین ها می توانند به سلامت بدن کمک کنند اما استفاده زیاد برخی از آن ها سبب ساز ایجاد مسمومیت می شوند.
کد خبر: ۹۹۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
عضو کمیسیون اقتصادی مجلس از تورم بی سابقه در حوزه سلامت کشور خبر داد.
کد خبر: ۹۹۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
در این‌جا با پنج میوه‌ی مورد تأیید متخصصان تغذیه آشنا می‌شوید که می‌توانند به‌طور طبیعی به پاکسازی کلیه‌ها کمک کنند و سلامت آن‌ها را حفظ نمایند. با ما همراه باشید تا بیشتر بدانید.
کد خبر: ۹۹۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
با توصیه‌های یک متخصص گوارش آشنا شوید تا بدانید کدام غذاها را باید کنار بگذارید تا از نفخ، یبوست، اسهال و التهاب روده پیشگیری کنید. سلامت دستگاه گوارش‌تان را همین حالا حفظ کنید!
کد خبر: ۹۹۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
خوراکی‌هایی که بیش از حد اسیدی هستند می‌توانند به فرسایش دندان منجر شوند.
کد خبر: ۹۹۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
هویج یک سبزی مناسب برای جلوگیری از ابتلا به سرطان است و از پوست و مو حفاظت می‌کند.
کد خبر: ۹۹۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
شاید قدری عجیب و نه چندان واقعی به نظر برسد، اما واقعا خندیدن می‌تواند علاوه بر تاثیر بر سلامت روان فشار خون را هم کاهش دهد. رابطه بین لبخند زدن و سلامت روان عمیق است، زیرا لبخند زدن می‌تواند به طرق مختلف سلامت عاطفی فرد را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۹۹۱۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
آیا همه راه‌ها را برای داشتن موهایی سالم امتحان کرده‌اید و هنوز احساس می‌کنید چیزی کم است؟ ممکن است روغن تخم کدو همان حلقه‌ی گمشده‌ای باشد که دنبالش هستید. شاید این روغن به اندازه‌ی روغن نارگیل یا آرگان محبوب نباشد، اما سرشار از مواد مغذی‌ای است که باعث رشد مو، سلامت پوست سر و افزایش ضخامت موها می‌شود. اگر با ریزش مو، خشکی پوست سر یا صرفاً میل به داشتن موهایی درخشان و سالم روبه‌رو هستید، این روغن می‌تواند بهترین دوست جدیدتان باشد.
کد خبر: ۹۹۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
نتایج مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف یک نوع شرین‌کننده مصنوعی رایج، قدرت باروری را در مردان کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
آیا تا به حال بعد از یک خنده از ته دل احساس سبکی کرده‌اید؟ خنده نه‌تنها روحیه را بهبود می‌دهد، بلکه از نظر علمی نیز یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش استرس است.
کد خبر: ۹۹۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
تکنیک‌های پاکسازی ریه برای افرادی که سیگار می‌کشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند و افرادی که دارای بیماری‌های مزمنی هستند که بر سیستم تنفسی تأثیرگذار است (مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه و فیبروز کیستیک) مفید است.
کد خبر: ۹۹۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
ظاهر فریبنده‌ی عینک‌های تقلبی می‌تواند سلامت چشم‌ها را به خطر بیندازد. با چند نکته‌ی ساده، اما کاربردی، تفاوت عینک اصل و فیک را بشناسید و خریدی مطمئن داشته باشید
کد خبر: ۹۹۱۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
تبلیغات
خانم‌های ۳۰ ساله برای حفظ سلامت بدن، پوست، مو و سیستم ایمنی به ویتامین‌هایی مانند آهن، کلسیم، D، C و بیوتین نیاز دارند. راهنمای کامل را بخوانید.
کد خبر: ۹۹۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
گنجاندن این سبزی‌های مفید در وعده‌های غذایی روزانه، نیازی به تغییر اساسی در رژیم غذایی‌تان ندارد—فقط چند جایگزینی هوشمندانه کافی‌ست. در ادامه با این سبزیجات مفید و نحوه مصرف آن‌ها آشنا شوید!
کد خبر: ۹۹۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
با افزایش شدید دمای هوا، گرمازدگی جان بسیاری را تهدید می‌کند. اما با تغذیه مناسب می‌توان از این خطر پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۹۰۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
یک متخصص زنان و زایمان گفت: بر اساس آمارهای موجود، از هر ۸ زن، یک نفر در طول زندگی به سرطان سینه دچار می‌شود.
کد خبر: ۹۹۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
علاوه بر کنترل بیماری فشار خون با دارو، راهکارهای جانبی دیگری هم وجود دارد که می‌تواند فشار خون سیستولیک را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
پربحث ترین عناوین